在職場(chǎng)生活中，使用電腦是非常平常的，在職場(chǎng)很多時(shí)候就是和電腦度過(guò)的，但是電腦過(guò)度的使用卻對(duì)人的健康和交往是有很大的影響呢，那么在職場(chǎng)上應(yīng)該如何破除對(duì)電腦的使用呢，下面就來(lái)具體的看看吧，希望可以讓你盡快的擺脫電腦的束縛。

1、不適時(shí)保存文件。

盡管現(xiàn)在電腦的性能越來(lái)越高，死機(jī)現(xiàn)象越來(lái)越少，可是，意外地碰掉電腦插頭、程序操作不當(dāng)從而造成電腦關(guān)機(jī)、死機(jī)，總是不可避免的，如果不適時(shí)保存文件，那么文件就很可能會(huì)丟失，前功盡棄。

對(duì)策：關(guān)鍵時(shí)刻保存一下，免得一回兒痛心疾首。

2、夢(mèng)想電腦有“三頭六臂”。

在同一時(shí)間，一個(gè)網(wǎng)頁(yè)打不開(kāi)，一個(gè)程序在等待，為了節(jié)約時(shí)間，就只好再打開(kāi)其他網(wǎng)頁(yè)。結(jié)果同一時(shí)間，十幾個(gè)窗口同時(shí)打開(kāi)著，電腦就變得“老態(tài)龍鐘”，一動(dòng)不動(dòng)。什么都干不成。

對(duì)策：做重要事情的時(shí)候，只做一件，不然過(guò)多的程序會(huì)讓你分心，我理解你的心境，PC都已經(jīng)雙核了，不榨干真是浪費(fèi)!這心態(tài)不好。

3、過(guò)分崇拜科技。

IT人很容易就會(huì)陷入科技崇拜。如果有新軟件、新系統(tǒng)發(fā)布，IT人一定是最早嘗試的。不管自己的電腦能不能撐起Vista，一定要給電腦裝上。電腦負(fù)荷不了，只好不斷罷工。工作也會(huì)因之延誤。

對(duì)策：呵呵，這是很多的通病，總認(rèn)為新出的一定更好，功能更大，其實(shí)軟件適用才是根本，別再喜新厭舊了。

4、長(zhǎng)期不清理電腦系統(tǒng)。

防火墻的防御力是有限的。長(zhǎng)期不清理電腦系統(tǒng)的后果就是，內(nèi)存被一些潛藏的垃圾程序給占用了，直接影響了電腦的