我們都知道男人有三高，一個男人在職場中也要有三高，如果你在職場中不注意的話，就很有可能幫助到自己更好的解決職場問題，那么下面就跟著小編來具體的看看男人在職場中一定要小心的三高問題。

一、社會壓力。三十而立，這時候的男性都期望此時自己已找到職業方向，并進入一個上升通道，在職位和薪水上達到一定層次。然而，許多人事業上并不得意，薪金沒漲，位置沒升，對自己的境遇感到十分不滿，來自社會和家庭的壓力使他們心力交瘁。

二、經濟壓力。這時候多數男性已經當上父親，經濟壓力會加大。同時，還要花費相當一部分時間和精力來處理家庭事務，使之在工作上不能全身心投入，因此這個時段的男性容易產生工作倦怠等各種各樣的問題，工作過勞等現象也是多發階段。

三、前程壓力。許多男性在30歲以前對自己的定位不明確，或者由于年輕沒有經驗，所以把事情想得太簡單。30歲左右的男性工作多年，對自己的定位也更明確，這個時候他們迫切需要擬訂一份切實的職業規劃。

然而，雖然他們中的相當部分人想對自己進行再定位，但總還是會出現一些偏差和問題，或定位模糊，或找不到切入口，或實施起來力不從心。這些都給他們攀登更高的前程帶來了不大不小的陰影。 專家支招

對于這一群體來說，度過危機必須需要多方面進行努力。

一方面，要理性地評估自身職業發展現狀，制定合理、可行的職業目標和規劃;

另一方面，要設法處理好家庭與事業的關系，平衡工作與休息，適當給自己放假，留出思考的空間;同時，還要注意更新知識，增長職業周期的一條較好的途徑就是不斷給自己“鍍金”。

那么現在的你還是不是了解了呢，知道男人在生活中其實三高的情況是非常普遍的，只要我們掌握了這些方法就可以幫助你很好的控制自己在職場上的情況。