每一個人在工作上自然少不了很多的煩惱呢，但是要怎么樣解決自己工作上的煩惱是很多人都必須要了解的呢，我們在工作中可以怎么樣化解工作上的困惱呢，下面就來具體的看看吧。

1、痛苦來自工作怎么辦?

我們該審視的，不是這份工作，而是我們的內心。“人為什么要活著?”這個問題再尋常不過了。活著，并不為什么特別的理由，只要能“活著”即可。那么，怎樣的活法才是最好的呢?誠然，所有的人都希望過著幸福的生活，不被苦痛糾纏。可我們真實的人生又怎樣呢?人們相信兩個人一起生活比孤身一人要幸福，于是選擇了婚姻，可之后卻被婚姻生活幾欲逼瘋，還不如獨自一人生活。可單身就會幸福嗎?

絕不，因為人們又會被寂寞逼瘋。職場生活也是如此。沒有工作的人為尋得一份工作忙里忙外，而有工作的卻因為厭惡職場，深陷苦海難抽身的也不在少數。有人因找不到工作苦惱不已，有人卻因為有工作痛苦不堪。若這份工作是你痛苦的根源，辭職走人又有何難? “舍棄這么好的工作，你是不是犯傻啊?

”這些旁人的疑問，大可不必在意，只要安靜地離開，做自己想做的事就好。但是辭了這份工作真的就會幸福嗎?這個問題值得探究。其實，我們不該把注意力集中到“是否該放棄工作”這個問題上，而是應該在堅守崗位的同時，努力去消除我們在職場生活中的種種痛苦。我們該審視的，不是這份工作，而是我們內心“痛苦來自工作”的錯誤認知。二話不說先把工作辭了，然后再去追問自己之前苦惱煩悶的原因，大概只會追悔莫及。

因為你越是在躊躇難決時撂挑子走人，就越有可能在不久的將來后悔不已。所以我的建議是，在目前的職位上再忍辱負重一些時候，同時從這一刻起開始修煉心性。試試看一邊工作一邊修行是否能使心靈獲得安寧。而辭職一事，當你的內心完全平靜下來之后再談，也為時不晚。人在靜心深思后，會心如明鏡，愈加聰慧，從而做出無悔的選擇。問題是大家在“做，還是不做”的迷茫中，總喜歡把決定權推給別人。做還是不做，這是自己的選擇。