你知道一周之內情緒最低落的日子是在哪一天呢，很多人以為我們在周一的時候情緒最為低落，但是事實并不是這樣的，周三往往是一周中情緒最低落的時候呢。

不少上班族可能發現，每逢星期三都需要經過一番掙扎才肯去上班。其實，這種反應很正常。心理學家發現，周三通常是一周中情緒最低落的一天。為何會出現這種現象呢?

傳統觀念認為，上班族在經歷了周末的休息和娛樂后，周一突然上班會使人們情緒低落，無限壓抑。但根據心理學家的最新研究，周三處在一周工作日的正中間，上一個周末的快樂已經遠去，而下一個周末還沒有到來，此時人們的情緒會降至一周的最低點。

悉尼大學心理學家查爾斯·阿熱力教授領導的研究小組共對550人進行了調查，提問他們每天的心情。絕大多數人表示周一心情最糟，隨著周末的臨近會逐漸興奮起來，其中周五和周六最興奮。

但是研究小組發現，事實上參與調查者一周的心情變化不大，周一沒有想象中那么悲觀，周五和周六也沒有預期的那么興奮。查爾斯·阿熱力教授說，工作日的程序總是一成不變，到了周末，人們可以自由安排時間，因而可能感到高興。

“事實上，周末并不見得情緒就會高漲，因為他們經常要從事一些別的活動，會消耗大量的能量，勞累程度不亞于上班。不過，謝天謝地，周五總能給我們些幻想。”

不少的上班族一定都會發現，每次到了周三都需要經過一番掙斗我們才能快速的起床呢，所以周三就是我們在一周當中情緒最低落的時候啦。