男人一蹶不振的原因，不外乎擔心不能帶給女人快感、或自己不行、或曾經歷過不愉快的體驗，這些想法在腦海中常不知不覺地出現，干擾性生活時的心情，造成壓力越大越“不行”的循環。

妻子應該怎樣幫丈夫度過“尷尬期”?首先要注意關懷的尺度應適當，不妨先由非直接接觸的親密方式，來喚起丈夫的信心，讓他感受到彼此親密關系的愉悅。

如果有過失敗的性交經歷，妻子不要刻意用言語去安慰丈夫，在下次性生活時，也不要嘗試用更刺激的方法去幫他。因為曾經失敗的男人，為了證明自己還行，往往會偷偷用最刺激的方法來證實自己是沒有問題的，如果妻子也采取類似的方法，會喚回他腦海中不愉快的經歷。

妻子可以采取間接的刺激方法，如穿性感內衣、用咬耳根式的方式說話，也可以在性生活時充分表達你的喜悅，看到你滿足的表情，聽到你愉悅的聲音，對丈夫就是最好的治療。如果失敗了多次，也不必急著想要幫他恢復，雙方先休息一下，用其他方法表達親密的感覺，重建丈夫的自信。

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