在日常生活中，男人就不善于保養，表面上看上去身體硬朗不易生病，實則有時身體狀況比女人還嬌弱，這主要表現在幾大最易受傷的身體部位。前列腺、直腸、心臟、肝臟和胃部是男性最脆弱的部位，維護男性健康要從關注這幾部位開始，下面就來看看男性健康小常識，告訴男性朋友們這幾個部位是有多易受傷。

1、胃

男人們喜歡飲酒、抽煙、喝咖啡，男人們在餐桌上狼吞虎咽，男人們經常暴飲暴食，然而，當男人們盡情抒發時，他們肚子里的抗議都紛至沓來;胃痛、嘔吐、嘔血、噯酸。醫學研究發現，男性胃病的發病率比女性平均高出6.2倍。

2、前列腺

據有關研究，男子在50歲以后，約有60%的人患有前列腺疾病。其原因是雄性激素類固醇分泌的改變而使尿道周圍的腺體增大。增大的前列腺被壓成扁平狀，進而壓迫膀胱而導致排尿困難。前列腺的問題很容易被忽視，稍有不適應該去醫院進行檢查并及時治療，避免病情加重。

3、肝臟

在慢性肝炎病患者中，男性是女性的4倍。主要原因是飲酒。肝臟每日最多只能分解、轉化60～80酒精，超過此量就會有害肝臟。另外高脂肪食品對肝臟也很不利。

4、心臟

在有些西方國家，人們把心血管病稱為“男性疾病”，80%的心血管病都發生在男人身上。而45歲到60歲之間的中年男性是心肌梗死的高危人群。臨床統計表明，男性患心肌梗死入院治療的人數是女性的7～10倍。

5、直腸

直腸癌男性明顯多于女性。男人一般進食脂肪和蛋白質比女人多，醫學研究表明，在缺少含充分的纖維素食物的同時，食用過多的脂肪和蛋白質是發生直腸癌的一個重要原因。

盡管男性朋友平時的運動量較大，也相對比較注意健身運動，但是依然不能忽視身體上容易出現的那些疾病隱患，像前列腺疾病、胃部疾病等都是男性容易出現的疾病。因此，在日常身體保健的時候，一定要多注意以上幾個部位的健康，這樣才可避免這些脆弱部位出現疾病問題。