我家離工作單位有5站地，為了免去擠車之苦，我每天都堅持騎自行車上、下班。但聽周圍一些人講，長時間騎自行車會影響勃起功能。請問真是這樣嗎?

李宏軍指出：我國是公認的自行車大國，眾多的工薪族們多是以自行車作為代步工具，擔心這種活動方式對男人的“性福”和身體健康產生不良影響是可以理解的，但也要區別看待。

從勃起功能角度來看，騎自行車對男人的勃起器官不僅沒有直接影響，而且騎自行車還利于性功能的發揮和改善，尤其是對于已經存在勃起功能障礙的人，還有積極的保健和調理作用。這是因為，騎自行車屬于全身性運動，尤其對于會陰和下腹部的肌肉、血管、神經等組織器官的運動，其中也包括對局部勃起相關神經反射的鍛煉，這必然有利于性功能的發揮。同時，騎自行車時，自行車座對會陰部皮膚、肌肉和其他組織器官的刺激與按摩作用，對陰莖勃起功能也有一定的改善作用。

但是，常年、長時間騎自行車，也會給男性帶來一定的麻煩，這可能與局部的某些充血性疾病有關，例如慢性前列腺炎。前列腺的險要位置決定了男人在很大程度上是“坐”在前列腺上的，所以經常久坐男人的前列腺負擔相對就較重。同時騎自行車、摩托、騎馬等騎跨動作都可以造成對前列腺的直接壓迫而導致前列腺充血，使前列腺液的排泄更加困難。因此在這種情況下，我們提倡不要長時間騎車。不得已選擇這種交通工具的男同志可以將車座進行適當的調整，如將車座布置得軟一些、凹一些，并且能盡量短程騎車。若長時間騎車遇見“紅燈”時，也不要沮喪，此時，您不妨利用這段空歇稍作一下調整，如適當地推行一段路程，這將對您的前列腺保健十分有益，并可以明顯減少相關疾病的發生。