兩性健康：關于男人勃起那點事情你知道多少？其實很簡單而且很有趣。關于男人勃起的那點事，一直都是很多人關注的，因為這不但跟性福有關系，跟男人的私處健康也是有很大的關聯。

1.勃起有三種方式。分別是反射性勃.起、心理性勃.起、夜間勃.起。直接的性.接觸會引發反射性勃.起，走路摩擦等局部刺激或來自內部的對直腸和膀胱等的刺激，也可引起反射性勃.起;心理性勃起來自于聽覺視覺刺激，或者性幻想;夜間勃起發生在夜晚睡覺期間。心理性勃起和夜間勃起并非總是有意的，因此有時會在不恰當的時間發生。

2.異性幫忙能使陰莖勃起更有力度。一項研究發現，女性為男性愛撫和自慰，能幫助男性的陰.莖勃起效果更好。

3.睡得香勃起強。睡眠不僅影響到性.沖動，而且會影響到男性夜間正常的“勃起—疲軟—再勃起—再疲軟”生理過程。通宵熬夜或者和一個鼾聲很響的女伴一起睡覺，肯定會影響到男士的勃起強度。

4.私密很關鍵。性愛場所的私密性會影響到男人勃起。如果同父母一起居住、家里孩子多，或者還有其他外人同住，都會讓男人性愛時勃起變得困難。

5.勃起的陰莖或許會有點彎。如果陰.莖勃起后稍向右彎，不必驚慌，因為勃起的陰.莖適度彎曲是正常的。不過如果過于彎曲或導致不適，則應警惕陰.莖內部組織受傷，要及時找泌尿科醫生診治。

6.暫停自慰會令勃起更強。如果一個男人有好幾天不自慰，那他再次受到性刺激時，陰.莖充血量會更大，這意味著勃起會更強。因此若想和妻子性.愛時勃起更強，男人們一定要消停幾天，不能自慰。

當然了男人的陰莖勃起其實有很多的奧秘，除了這一些之外，關于為什么陽痿造型從會導致勃起失敗的原因還有待考證研究，但是有一點要說的是，男人多運動可能對勃起有好的效果。