男性要對包皮知識了解多一點才能知道自己的包皮是否是包皮過長還是包莖，很多男人在開始的時候根本就不重視包皮的問題，直到當有一天他們發現自己的包皮上有很多惡臭的污垢后才擔心起來，這是過長包皮的分泌物，下面大家跟小編一起去了解男人包皮過長的自測吧!

正常包皮：陰莖在正常疲軟的狀態下，包皮位于冠狀溝內。

包皮稍長：包皮口接近尿道外口，而且能方便地上翻至冠狀溝。

包皮過長：包皮口超過尿道外口，包皮也能方便地上翻至冠狀溝。

包莖：包皮口超過尿道外口，并且由于包皮口太小，而使包皮不能上翻至冠狀溝。

另外，男性包皮過長存在真假性包皮過長，男性朋友也要區別對待。

真性男性包皮過長：是指龜頭在勃起的情況下仍然不能露出。

假性男性包皮過長：一般情況下龜頭不能露出，在勃起的時候能。在這里需要指出的是，要分清男性包皮過長和包莖，包莖是指，包皮口過小，不能上翻，不論怎么樣，龜頭都不會顯露。

很熟悉包皮問題的人一般都能分清包皮是否過長或者包莖，像一些可以手動翻動包皮露出龜頭的基本都是包皮過長，可不用做包皮手術，如果用手都無法翻動包皮，那就是包莖了，要做包皮手術才能解決。