喜歡穿高跟鞋?穿多了又會腳疼、腰酸?專家教你穿對高跟鞋，讓你既健康又高挑!
1、如果你穿4-6厘米的高跟鞋……
身體問題：美國哈佛大學的健康專家發現，穿4-6厘米的高跟鞋最有助于減肥，這個高度的鞋子能有效消耗腰腹部脂肪的新陳代謝速度，讓你的小腹平坦、性感!但常穿4-6厘米的高跟鞋，最大的麻煩在于它會讓你的背部壓力增大，產生酸痛感。
解決方法：建議你在睡覺時換張軟一點的床墊，減少背部壓力。另外，當背部肌肉僵硬時，寒氣更容易侵襲貫穿于背部的膀胱經，你會因此感覺手腳冰涼，免疫力降低。專家建議你不要穿露背裝，以免背部受寒!
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你的高跟鞋穿得健康嗎？