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預防陰道炎的5個注意要點

預防陰道炎的5個注意要點

陰道炎是一種常見的女性疾病,患上了此疾病嚴重的危害了女性的身心健康,那么有什么辦法能夠預防陰道炎,下面就由小編為大家詳細講解一下!

1、講究個人衛生

要勤洗澡,不提倡洗盆浴,衣物要單獨存放;要經常換洗內褲,特別是新內褲或長久不穿的內褲,穿之前要清洗晾曬;穿透氣好、吸濕性強的棉織品內褲,盡量少穿緊身褲或牛仔褲,多穿透氣性好的裙裝,這對保護女性身體健康是非常重要的。

2、養成便前洗手的好習慣

調查發現,人的雙手粘有大量病原微生物,如衣原體、支原體等,它們可通過解便這一環節侵入尿道引起感染,所以養成良好的衛生習慣也是至關重要的。

3、掌握正確的外陰和肛門的清洗順序

經常清洗外陰和肛門,清洗時要講究順序,先洗外陰再洗肛門,切不可反其道而行之;毛巾及盆要專人專用,否則細菌很容易侵入尿道口。

4、外陰洗劑及衛生巾的選擇

一定要購買正規廠家的產品,以免劣質產品破壞*的正常菌群,反而降低局部的抵抗力。購買衛生巾要注意產品質量,且不宜久存,以免滋生細菌,引發外陰和陰道感染,當出現外陰瘙癢、白帶增多的癥狀時應及早去看醫生。

5、充足的睡眠與合理的性生活安排

每天保證充足的睡眠,不要熬夜,否則會降低身體對疾病的抵抗能力。注意把握好性生活頻度,每周性生活超過3次者,尿道感染發生率大為增高,在夏季這一特殊階段里要適當減少次數。、

以上的關于預防陰道炎,相信大家都應該有所了解,為了避免陰道炎的危害,就要及早的預防陰道炎的,以上的幾點大家不乏在日常生活中多加嘗試!