老年人年紀大了，器官的功能退化，便秘很正常，主要和老年人腸道消化有關，還有就是平時的飲食習慣，改善便秘的方法很多的，但是要堅持，不能要求立竿見影，老年人治療便秘一定不能陷入以下三個誤區。

據報道，很多老年人用了各種各樣的治療方法，便秘卻越治越嚴重。其實，治療便秘的關鍵是方法得當，出現越治越重的情況往往是陷入了誤區。

暴力摳掏：

許多老年人恨便不出，干脆用手去摳或是借助其他物品如筷子、棉簽等強掏，極易損傷脆弱的直腸黏膜及肛周皮膚，造成感染、出血等更為嚴重的問題，還有一些老人在掏便過程中因緊張而出現昏迷甚至休克。

迷信宣傳：

一些所謂的排毒養顏產品，因為含有刺激性瀉藥，長期服用后會導致繼發性便秘。一些治療出口梗阻性便秘的手術，使用不當會破壞原本正常的腸結構，反而造成直腸肛管狹窄，從而導致大便梗阻。

濫用藥物：

許多人為圖一時之快，使用番瀉葉、大黃一類的瀉藥，甘露醇一類的潤滑劑或硫酸鎂等藥物治療便秘，雖然暫時可幫助解便，但長期使用就會造成結腸神經細胞損傷，導致腸動力降低，自主運動能力減弱、對藥物形成依賴，這類便秘稱為瀉藥性便秘。