人們常說百年修得同船渡，千年修得共枕眠，能做夫妻，特別是老年夫妻特別難得。但日常生活中許多老年夫妻相處的卻并不融洽。王女士夫妻倆在幾年內相繼退休，在一起的日子多了，反而爭吵也多了。不管家里的大小事情都要爭吵，好像不爭吵就不能解決問題似的。王女士很是無奈，難道自己的退休生活就這樣在爭吵之中過下去嗎?

其實，王女士遇到的情況具有一定的普遍性。退休后，由過去繁忙的工作轉到了家庭瑣事，由每天沒有時間說話到天天要對著眼，你看我、我看你，這種情形與幾十年的生活反差實在是太大了。退休后的生活，需要夫妻雙方在家庭中重新找到一個平衡點。

人上了年紀，性格就像小孩子一樣，尤其是退休后，一下子失去了重心，不知道自己該干什么了，所以很容易煩躁。

以前夫妻間各忙各的，很少在一起相處，溝通不夠，彼此沒有時間進行思想交流。盡管夫妻雖然生活了幾十年，但由于孩子、工作等原因占據了生活的主導地位，彼此無暇顧及對方的個性，根本就沒有時間認真了解和品味對方的性格，以至雙方在各自的性格上互相排斥。退休后的角色轉換是需要一定的適應期，由原來的工作身份轉變為家庭中的普通一員，這種角色的轉化也會使人一下子無法適應。

如何去解決這種“退休現象”，夫妻雙方都不妨思考一下自己的內心需求：年齡就是生活閱歷，認真想一想，什么是自己最需要的?昔日的夢想有哪些?充實一下老年生活，練練書畫跳跳舞，外出旅游等等。人老心不老，追尋一下自己的青春腳步，把精力從生活瑣事轉移到生活樂趣。