古稀老人有著如何的養生之道呢?看看他怎么介紹自己與象棋的故事吧!

“象棋源于生活，更蘊藏著生活之道”

“象棋來源于生活，和工作、學習、修身養息、為人處事都有著密不可分的關系……”一談到象棋對自己的影響，陳仲富老人神采飛揚。他認為，象棋中最基本的戰略應該講究“三子齊頭并進”，它折射出了在現實生活中應盡量避免孤軍深入以及個人英雄主義，無論是在學校還是在工作單位，都應該有團隊精神，懂得團結周圍的人，集合大家的智慧和力量。

“不要因小失大，而是要從全局去考慮……”陳仲富說，下象棋也就如同你在人生中不得不經歷得失選擇一樣，每走一步，都必須經過細致的推敲，當局勢迫使你必須退讓時，就應該做必要的舍棄，生活中同樣如此，有時候放寬心的退讓，意外收獲的則是一片海闊天空。

此外，即便是處于再劣勢的局面，都應該堅持不放棄，努力尋求反敗為勝的契機，相反的，即便是勝券在握也不應該驕傲自得，而疏于防范。“延伸到生活中，這就印證了最基本的‘勝不驕，敗不餒’的道理……”陳仲富說。

“生活因象棋而多彩”

退休至今已經有十余年的陳仲富老人，生活卻并沒人因退休而閑暇下來，如今的陳仲富還擔任著區委黨校支部書記、區老體協秘書長等職務，在打理公事的同時，他還會堅持每天做做家事、幫兒子打理生意上的雜事，日子雖然忙碌卻因心態健康而活得悠然自得。

“無論我再怎么忙，每星期都一定會抽時間到文化宮來，會會棋友……”陳仲富告訴記者，也是緣于象棋，他認識很多志同道合的老年朋友，大家會不約而同地相聚在一起，品品茶、聊聊天、下下棋，最終輸贏并不重要，重要的是一周的心情得到了徹底地釋懷。

“象棋是‘思維的體操’”

談到陳仲富，翠屏區委機關退休的老干部們都會翹起大拇指，稱贊他有著一手高超的棋技：能一個人同時下三副盲棋，在區委組織的每次象棋比賽中，屢屢奪冠……