牙齒保健是一個日常我們每天都可以做的事情，但是隨著年紀的增長，很多的老年人都開始不注意刷牙，保健牙齒了，導致牙齒越掉越多，為什么會到這這樣的問題呢？一方面是老年人不注意牙齒的保健，還有就是老年人牙齒護理有誤區！

誤區之一：只要堅持刷牙，就沒必要洗牙了。

刷牙并不能完全代替洗牙，飲食可在牙面上留下痕跡，經細菌作用形成牙斑，單靠每天早晚刷牙是難以清除干凈的。

誤區之二：掉一兩顆牙，不必急著補，等掉凈了換全口假牙。

有些人認為，年紀大了，缺幾顆牙是正常的事。缺了牙又不想鑲假牙，怕麻煩花錢多，缺就讓它空缺吧。這樣下去害處很多，它會明顯降低咀嚼能力，影響消化和營養吸收，加快鄰牙松動脫落。鑲上假牙可助你消除缺陷、恢復牙齒功能，并穩定鄰近的牙齒。

誤區之三：老人抽煙、喝茶沉積的黃牙黑牙無法變白。

目前的牙齒美容已經達到相當的水平，吸煙、喝茶、喝咖啡等形成著色性污垢是牙表面變色，容易除掉，即使四環素牙等牙體變色也有辦法將其改變。同時，牙齒美白不僅僅是為了美容，也是牙齒保健和牙病防治的重要措施。

誤區之四：老人牙齒松動脫落是自然現象，防也無用，治也無益。

大多數老年人的牙齒松動脫落是因牙周病、根面齲、骨質疏松等疾病引起的，只要這些病得到預防和治療，就會延后脫落的年限。

誤區之五：人牙越磨越結實，啃點硬東西沒關系。

過度磨損就會被破壞掉牙外層包的琺瑯質。牙齒磨損嚴重，會造成牙齒向前移位或臉形改變，并引起耳旁的顳顎關節因長期不當咬合而引發疼痛。所以老人的牙齒應特別避免磨損。

誤區之六：只漱口不刷牙，這是祖宗傳下來的。

不少高齡老人至今沒有刷牙習慣，尤其農村的老人更多見。其實正確的刷牙既有牙刷的機械刷洗作用，又有牙膏的化學去污和消毒殺菌作用。可有效地防止菌斑和牙石的形成。

通過介紹，我們對于老年人保健牙齒的誤區有了一定的認識了，如果老年人想要在退休之后，老年之后，還品嘗一些美味的食物，那么就要做好好好的保健的牙齒，牙口好胃口才好。

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