老年癡呆的老年人適合吃什么？對于老年癡呆的老年人來說一定要注意及時的進行護理和保健，尤其是日常的飲食是非常重要的，那么具體的老年癡呆的老年人適合吃什么呢？

1、番茄

含有番茄紅素，具有強大的抗氧化作用。

2、雞胸肉

各部位的雞肉里，獨雞胸肉富含肌肽，具有抗氧化作用。

3、西蘭花

含有200多種具有抗氧化作用的植物化學物質(zhì)，抗氧化力極強。

4、納豆

所含的粘蛋白能抑制血糖值上升，納豆還含納豆激酶，能促進血液循環(huán)，預(yù)防腦梗塞。

5、南瓜

富含β胡蘿卜素，維生素C、E等抗氧化成分，還富含膳食纖維，幫助*提高免疫力。

以上為大家介紹了老年癡呆的老年人適合吃什么，眾所周知，胡蘿卜的β胡蘿卜素含量最為豐富，當體內(nèi)維生素A含量不足時，β胡蘿卜素能轉(zhuǎn)化為維生素A發(fā)揮抗氧化作用。