人到中年，經(jīng)歷的事情多了，脾氣也跟著大了，常常暴跳如雷。近日，由英國(guó)倫敦大學(xué)學(xué)院、曼徹斯特大學(xué)、英國(guó)財(cái)政研究所和NatCen社會(huì)研究所聯(lián)手進(jìn)行的一項(xiàng)研究發(fā)現(xiàn)：與對(duì)生活樂(lè)觀的人相比，中年時(shí)愛(ài)發(fā)脾氣的人死亡的可能性會(huì)高出3倍。研究人員警告：人們的心情快樂(lè)程度會(huì)顯著影響未來(lái)時(shí)期一些疾病的發(fā)作，如傷殘、步行速度緩慢、自測(cè)健康程度受損和冠心病。

這項(xiàng)英國(guó)人老齡化問(wèn)題縱向研究對(duì)1萬(wàn)多名英國(guó)人的一生經(jīng)歷進(jìn)行了追蹤調(diào)查后發(fā)現(xiàn)：心理健康狀況能夠用來(lái)預(yù)測(cè)人們?cè)?0多歲時(shí)患有嚴(yán)重疾病的傾向。即使在排除了其他因素(如年齡、性別、種族、財(cái)富和教育程度)的影響之后，上述相關(guān)性依然存在。懂得充分享受生活快樂(lè)的人平均能多活9—10年。

所以，從中年起，就應(yīng)該多培養(yǎng)一些興趣愛(ài)好，盡量參加一些社會(huì)公益活動(dòng)，并多與朋友交流。

溫馨提示：希望上述的介紹能給你帶來(lái)幫助，如果你還有不明白的問(wèn)題或疑問(wèn)，可以免費(fèi)在尋醫(yī)問(wèn)藥網(wǎng)上提問(wèn)，我們有數(shù)萬(wàn)名優(yōu)秀醫(yī)生會(huì)員為您解答。祝您和家人身體健康，合家歡樂(lè)。

好文推薦:

老人早起做9件事有益身體健康 >>>

測(cè)試：未來(lái)幾年你的死亡概率 >>>

你是否有活到100歲的長(zhǎng)壽潛質(zhì) >>>

老人不適合長(zhǎng)期吃哪些食物 >>>

五大不良飲食習(xí)慣讓你老得快 >>>

解析：百歲老人幾個(gè)長(zhǎng)壽秘訣 >>>