保健品的食用現象，為之最近特別深受中老年人群所歡迎，日常的老人總以為身體在出現不良危害時，使其寧可多補充些保健品，也不愿接受正規的藥物治療，并且老人在選擇保健品時時常會把它當成神藥，其實都非常的不可取。那如何選購保健品呢？

1. 在購買老年保健品時一定要購買正規廠家生產的有批號的保健品。如何得知老年保健品是正規的呢？主要看包裝上的幾個重要標識：有無生產地？有無廠商？有無小藍帽批號？

2. 不要把老年保健品當成“神藥”，心理預期太高。老年保健品不等同于藥物，不可能一吃就馬上見效，起碼服用三至六個月再看效果。服用哪一類老年保健品，最好咨詢醫生或營養師。

3. 缺啥補啥、隨意服用并非好習慣。企圖服用一種老年保健品就能達到解決所有身體問題是異想天開的，需要看清老年保健品的主要功效再購買。在食用老年保健品之前，要教父母學會看說明書，認真研讀搞清楚服用的時間、頻率、注意事項等。

4. 謹慎參加保健品廠商舉辦的講座。現在保健品的廣告花樣很多，保健講座就是當中最為常見的一種，聚集眾多老人開會后慫恿購買。這個時候，老年人除了一雙慧眼，一顆冷靜的心也不可或缺，應三思而后行，建議到正規的大型超市商場的保健品專柜購買正規產品。

購買保健品警惕這些騙局

騙局1 “專家”義診免費講座

不法商販在住宅小區、早市或公園推銷藥品、保健品或醫療器械，通過免費體檢途徑，無中生有或有意夸大老年人身體的健康隱患，從而達到推銷藥品的目的。

騙局2 大肆宣傳療效

正規保健品都有國家批準的功效，任何保健品最多只能起到保健或治療時的輔助作用，并不能起到治療作用。而不法商販大肆宣傳療效。

騙局3 產品“包治百病”

宣傳產品神乎其神，對大部分的內科疾病都有效，甚至“包治百病”。

騙局4 “慢性病也能治愈”

說乙肝、糖尿病、高血壓、癌癥等世界醫學難題居然能通過服用保健品治愈，違背醫學，滿足患者急于想治愈、不想長期服藥的心理。

騙局5 “進口、專利、高科技”

打著“進口、專利、高科技、綠色環保”的旗號，吸引老年消費者。有意夸大宣傳，將普通的商品宣傳成高科技或綠色環保商品。

騙局6 “免費旅游”、“贈送體檢”

以免費專車、旅游、贈送體檢等“策略”推銷保健品，誘導老年人消費。

騙局7 “陪聊”搞感情促銷

有些獨居的老人，很希望與人交流，騙子們就抓住這一點搞感情促銷。先是對老人家熱情招呼，然后天天上門陪老人說話，還幫忙做家務，取得老人的信任后就開始推銷價格不菲的產品。

騙局8 步步設套，最后“走人”

第一天辦免費講座，并贈送洗衣粉等物;第二天推銷某低價物品，稱回家試用，可退貨退錢;第三天如期退貨退錢，并推銷另一高價物品，一般幾百元，仍承諾退款;第四天“走人”。

騙局9 “買保健品能發財”

日前大連一家廠商稱“健康投資”回報豐厚，只要購買我市一家企業生產的保健品，不僅可以獲得包括境外旅游在內的種種豐厚贈品，更誘人的是可以獲得大量該集團公司的原始股。證監部門表示，類似行為涉嫌變相、非法發行原始股，但“買產品贈送原始股”的方式實際是在打擦邊球，這給證監部門和工商部門對其進行查處都帶來了難度。

如果在生活中有喜好食用保健品的老人，使其一定要購買正規廠家的，并且不要把保健品當作很重要的神藥，尤其要謹慎避免參加打著保健品廠商的講座等，其實這都有很大程度存在虛假宣傳等不良嫌疑，以防給自身身心和錢財都造成極大損害。