在日常生活中，大家一定要注意老年人尿頻的出現，當這種情況出現時，會給老年人帶來很大的影響，平時大家需要注意這種疾病的出現，而且要注意合理的進行保健，并且要注意食療，這樣才有助于疾病的恢復，老年人出現尿頻的食療方法有哪些。

1.用豬肝、黑大豆各30克，糯米15克，洗凈，豬肝切成極薄片，加清水適量，共煮成粥，作為晚餐食用，連服7~10天。

2.核桃仁150克開水浸泡，去皮，切碎。大米50克洗凈，紅棗50克洗凈，蒸熟去皮核。三者用水浸泡磨成細漿，過濾去渣。鍋內放清水500毫升，置火上，把細漿倒入鍋內，燒開后加入白糖250克，煮熟，成核桃酪食用。

3.小茴香適量加鹽炒后，研成細粉，將糯米蒸熟后醮茴香粉吃，每日一次，5~7天見效。

4.熟豬肚250克，切塊。枸杞子、黨參、山棗各20克洗凈，桂圓20克，干荔枝10克去殼。將以上原料裝入小盆，放白胡椒3克、精鹽1克、熟豬油10克、冰糖30克，蒸半小時后加雞精湯500毫升，蒸到熟爛食用。

5.用鮮韭菜60克洗凈切段，粳米煮粥，粥煮好后放入韭菜、熟油、精鹽，同煮到米化、湯稠服用，每日2~3次。

6.雞腸250克，澤瀉6克，加水適量，用文火煮成湯服食。

大家一定要注意老年人泌尿系統的變化，以免影響到身體健康，平時大家需要注意合理的進行保健，有效進行飲食，而且要搞好個人衛生，這樣才能避免導致更多影響，平時大家需要注意合理進行保健，這樣才能避免導致老年人深受痛苦。