老年人晚年的時候身體素質和抵抗力都比較弱，那么患有疾病的概率就比較大，痰多是老年人晚年常遇到的事情，有的老年人早上起來就要一頓吐，走在路上也是吐，這樣不僅不利于自己的衛生，也會損害其他人的健康，所以老年人要注意治療。

“脾為生痰之源，肺為貯痰之器”，秋季則是痰濕體質患者調護脾、肺的最佳季節。尤其老人，脾胃功能本身就弱，飲食稍不注意就容易生痰，加之夏秋之交，早晚溫差較大，老人多肺氣不足、免疫力低，更容易因而生痰。

痰多要調理肺，多食用銀耳、百合、梨、藕、荸薺等清肺化痰的食物。還可以嘗試中藥熱熏氣療法。熱熏氣療法是指將嘴張開，以適當距離對著有熱氣的水杯熏。熱水內浸泡適量中草藥，水溫在50攝氏度以下為宜。每次15—20分鐘左右，每天3次，能清肺化痰。

熱水浸泡的藥物可以選擇以下幾種

桔梗，開宜肺氣、祛痰，適用于外感風寒，咽喉腫痛，痰多者，一般使用3—9克；

紫菀，能止咳化痰，定喘，解熱，適用于風寒咳嗽氣喘，痰多者，一般使用3—9克；

胖大海，清宣肺氣，利咽，用于聲音嘶啞，咽喉腫痛，痰多咳嗽者，一般使用2—3粒；

竹茹，能清熱化痰，用于痰多咳嗽，痰黃粘稠者，一般使用6—10克；

栝蔞，清熱化痰，利氣，用于痰多咳嗽，自感發熱，合并便秘者，一般使用10—20克；

款冬花，能潤肺下氣，止咳化痰，適用于喘息，痰中帶血者，一般3—9克。

通過上面的介紹，相信老年人對于如何治療老年人痰多的疾病有了一定的認識，但是老年人要堅持久一點，不然的話是沒有多少效果的。祝愿老年人身體健康。

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