杜品華1886年4月22日出生于樂山市五通橋區輝山鎮一個農村家庭。由歲的時候父母相繼去世，失去了雙親，杜品華就靠吃野菜、野果過活，生活非常艱苦。七歲的時候，當地的寺廟收養了她，她整天除了干活就是念佛經。從此，杜品華便與寺廟結下不解之緣。提起小時候的事，杜品華的記憶依然清晰，記得自己懂事時清朝的光緒皇帝還在位，也知道是孫中山推翻了清王朝，談話中，毛主席等黨和國家領導人的名字也不時出現。



　　杜品華老人的一生過得很清貧，她只生過一個女兒，后來收養了一個兒子，年輕的時候丈夫去世了，她沒有再嫁，一個人靠做農活來養活女兒及養子。今年80多歲的女兒住在犍為縣羅城鎮，如今女兒也是兒孫滿堂。現在杜品華老人與50多歲的養子袁成龍生活在一起。



　　2002年，上海大世界基尼斯總部將“最長壽的人”證書授予杜品華老人，確認她為世界上最長壽的老人，那么老人長壽的秘訣是什么呢？



　　飲食結構變化恰到好處



　　老人的養子袁成龍告訴筆者，他母親一輩子吃素，特別喜歡吃茄子、青菜、蘿卜。老人身體一直都非常健康，但是她在要滿110歲時，曾不幸重重地摔了一跤，手腳呈癱瘓狀態，身體變得虛弱起來。為了調養身體，兒子勸她吃點肉。老人說：“我當時想，活了這么大歲數了，一輩子還沒嘗過肉，也就試著吃了點，沒想到身體逐漸好了起來。”



　　四川大學華西醫學院的營養學家宋教授認為，老人無意之中改變了飲食結構，其實相當科學。她前半生：很少有病痛，身體健康，得益于常年吃素和開朗的性格。她的身體底子厚，不需油葷營養也能正常年活。但她110歲身體受到重創后，全身機體功能已經老化、退化，借助油葷調養身體正是恰到好處。



　　世界最長壽，快樂生活是關鍵



　　雖然已經是120歲高齡，但杜品華老人生活仍能基本自理，每天早上起床自己穿衣、洗臉、梳頭，吃飯也不需要人幫忙。因為眼睛看不見，老人特別愛聽電視節目。



　　“開開心心生活一定是她長壽的重要原因！”在老人家里，她的鄰居很肯定地說。鄰居們都反映杜品華心眼好，從不與人計較，也不生氣，整天樂呵呵的。老人的兒子也說：“母親的心胸開闊，心眼好，她常教導我們要寬容，開開心心過日子。”



　　也許正是這種寬容樂觀的心態，正是這種與人為善的心地，才使老人在經歷了那么多的坎坷之后依然能笑對生活，健康長壽。也許，這也正是我們需要認真思索和學習的。坦然樂觀地對待生活中的一切，才是最重要的。