季羨林在《病榻雜記》中，幾次談到老年人要有再少之心。他從蘇東坡的《浣溪沙》詞說(shuō)起(誰(shuí)道人生無(wú)再少?門前流水尚能西。休將白發(fā)唱黃雞。)季羨林說(shuō)，“再少”這個(gè)詞或者概念，蘇東坡是首創(chuàng)者。而他自己“是相信人能夠‘再少’的，愿與全國(guó)老年人共勉之”。

那么，老年人怎樣才能“再少”呢?季羨林說(shuō)，那不是指年齡上、時(shí)間上，而是“體現(xiàn)在心理狀態(tài)方面”。“因?yàn)槟挲g和時(shí)間一旦逝去，就永遠(yuǎn)逝去。”“東坡的‘再少’是指精神上的，我們不知道他是否有具體的經(jīng)驗(yàn)。”在他自己看來(lái)，一是要承認(rèn)老齡現(xiàn)象，如行動(dòng)遲緩、思維不敏銳、耳眼不靈便、走路困難等等;二是要努力適應(yīng)這些客觀現(xiàn)象;但是，承認(rèn)和適應(yīng)并不等于屈服，所以三還要發(fā)揮主觀能動(dòng)性，因?yàn)檫@能“產(chǎn)生一種不服老的力量”，一種“極大的力量”。這就是說(shuō)，老年人要老有所為，不能因?yàn)槔希�終日“無(wú)所事事”。“如果老年人能做出像少年的工作，這就算是‘再少’了”。什么叫“像少年的工作”呢?季羨林評(píng)價(jià)自己，謙虛地表示“不敢說(shuō)”。但是，“反正我從來(lái)不敢懈怠，從來(lái)不倚老賣老。我現(xiàn)在既向后看，回憶過(guò)去的40年;也向前看，即爭(zhēng)取更高壽。”季老還說(shuō)：“活著不是我的目的，而是我的手段。”我們的活動(dòng)天地還是夠大的。所以他九十開外后還寫了那么多的精美文章，其中包括小學(xué)和中學(xué)的十年經(jīng)歷。在寫作中，“我確實(shí)感覺(jué)到，自己是‘再少’了十年。”

季羨林先生近40年的“再少”經(jīng)驗(yàn)，值得老年人借鑒。