在福建省南安市侖蒼鎮園美村，有一位遠近聞名的養豬阿婆吳笑，今年已有100歲了。在老人的家中，養著3頭膘肥體壯各有100多公斤重的大肥豬，每天從備料、喂食和清理衛生均由老人一人料理。筆者先后兩次登門探望，都看到老人正在聚精會神地忙著備豬食、切豬菜，做起事來動作協調有力，精氣神十足，可見是個身體很棒的老人。老人最普通的長壽秘訣是：平實、平淡、平和。





　　平實。老人生于1909年1月22日，六七歲時就開始上山放牛，家境生活很貧困。18歲時出嫁，生育了一男三女，丈夫是個鐵匠，早年經常走南闖北，家里的農活和家務事都落在她的身上。她每天辛苦勞作，還租來田地耕種，飼養豬和家禽，以減輕家庭經濟壓力和補貼家庭費用。37歲時，丈夫因病去世。面對家中的種種困難，她從沒選擇逃避，而是堅實地走出每一步，做好眼前的事情，就是要把豬養好，因為養豬是她家庭經濟收入的重要來源。



　　平淡。老人固守著長年養成的生活習慣，每天6點多鐘就起床，然后擦洗灶臺、燒火做飯、打掃衛生。把家里里外外都打理得井然有序后，就靜下心來泡一泡茶，自品自酌。隨后就按照自己的計劃，忙活一天的活計，但主要是圍繞“養豬”展開。老人做起事來不慌不忙，非常有條理，而且耐久力很好，經常一做就是好幾個小時。到了傍晚，如果有自己喜歡看的電視節目如《西游記》等，就看會兒電視，然后早早睡覺。



　　平和。老人的性格與她的名字一樣，非常開朗明理，笑對生活、笑對人生，保持著良好的心態。她總是與人為善，與鄰里建立和諧密切的關系，每次有人從房前經過都要打聲招呼，有客人要走了也要親自送到門口。她還喜好與人聊天講古，從中了解外面精彩的世界，對于新鮮事情她也能以平和的心態去接受。



　　老人的晚年生活充實而幸福，兒孫孝順。老人說，雖從未想過怎么去長壽，但熱愛生活的每一天，就能得到生命之神的眷顧。正所謂：“過好每一天，百歲自然來。”