人們常感嘆紅顏易老，但你能想象，一位年滿百歲的老奶奶，皮膚卻依然緊致、白皙，甚至臉上沒有一粒老年斑么？昨日南岸區上新街快樂園養老公寓內喜氣洋洋，公寓內首位百歲老人邱光澄奶奶和家人一起慶祝了自己的百歲生日，老人的家人透露，邱奶奶養生有許多秘訣。

　　老人的子女分布在寶雞、西安、深圳等地，家人說邱奶奶這些年來分別乘坐過火車、輪船、飛機去各地看望子女，老人不管在哪都樂呵呵。

　　邱奶奶不僅每天洗澡，三餐后還堅持用鹽水漱口。老人每天除了晚上睡前燙腳外，午睡前后，她還要分別燙兩次。

　　“媽媽還喜歡用黃芪、當歸燉湯，有時她也用半肥半瘦的肉塊燉湯。”據邱奶奶的家人介紹，邱奶奶特別喜歡食補，她常告訴家人這兩樣中藥材活血、暖身，常喝對身體頗有好處。

　　昨日，南岸上新街，邱光澄奶奶和家人一起喜過百歲生日。