我們都知道，愛美是每一個女性的天性，很多的老年人不喜歡化妝，感覺自己的年紀到了一定的歲數了，化妝就有點作了，其實不是的，老年人化妝可以增強自己的自信，讓自己的心情和身體都很健康，那么化妝對于老年人的好處到底有哪些呢？

化妝的動作，不僅會提高唾液的分泌功能，使吞咽食物的能力隨之提高，還能增強肌肉力量，進而提高口腔健康，達到長壽目的。

化妝對健康也有積極影響。據日本《日刊工業新聞》近日報道，在日本口腔護理學會日前舉行的一次會議上，某化妝品公司研究人員公布了一項有趣的調查結果，化妝或許隱藏著長壽秘訣�；瘖y的動作，不僅會提高唾液的分泌功能，使吞咽食物的能力隨之提高，還能增強肌肉力量，進而提高口腔健康，達到長壽目的。

從2013年開始，研究小組以居住在養老院的27名平均年齡85.2歲的高齡女性為對象進行了調查，并與牙科保健員合作，評估了老人們的口腔功能。研究小組讓這些老人每個月去一次美容教室學習美容方法，并且每天都進行皮膚護理，共持續了3個月。結果發現，口腔內與下咽反射有關的神經傳遞物質P物質的濃度提高。在30秒的時間內盡快吞下唾液的“反復下咽唾液測試”也顯示，以前只能下咽一次的老年人，進行了3個月的化妝療法后，有80%的老人30秒內的下咽次數有所增加，老人的口齒也更清晰。日本福祉大學此前的研究也顯示，女性化妝后與化妝前相比，唾液里免疫球蛋白A的濃度平均增加了約40%。

研究小組認為，化妝也是一種康復訓練，雖然對年輕人來說算不了什么，但是對老年人來說，打開化妝品的蓋子、將手舉到和臉一樣高的位置并涂涂抹抹是很費力的行為，其需要的肌肉力量相當于吃飯的2~3倍。因此堅持化妝，也能增進老年人肌肉的力量。

通過介紹，我們知道了老年人化妝的好處，其實很多的時候老年人時尚起來，與時俱進，老年人晚年的時候本來事情就不多，化化妝對于身心的健康是很有幫助的。