愛美的老年人也有很多，其實他們對穿衣方面也有自己的看法和喜好，但老人穿衣要遵循一個重要原則就是“保暖”。不管是在春夏還是在秋冬，老年人都是怕受涼的，所以服飾的選擇一定要以保暖為主。那么老人穿什么衣服最健康呢?本文總結了老年朋友穿衣的注意事項。

老年人的衣服要求寬大、輕軟、合體，穿起來感覺舒適，同時衣服樣式要簡單、穿脫方便，不要穿套頭衣服，紐扣多的衣服也不宜多，宜穿對襟服裝。

老年人的貼身衣服最好用棉布或棉織品，不宜穿化纖衣服。因為化纖內衣帶靜電、對皮膚有刺激作用，容易引起老年人皮膚瘙癢。但有些患風濕性關節炎的老年人則可以穿用氯綸制成的褲子，因為氯綸產生的靜電，對治療風濕性關節炎有一定的幫助。

穿衣時要特別注意身體重要部位的保溫，上半身要注意背部和上臂的保暖，下半身要注意腹部、腰部和大腿的保暖。加一件棉背心，戴頂“老頭帽”，對防止受涼有很大幫助。冬天的棉褲較重，易下墜，最好做成背帶式。

“寒從腳下生”老年人由于末梢血管循環較常人更差，也更容易腳冷。雙腳受涼會反射性引起鼻黏膜血管收縮，引起感冒，有的老人還會出現胃痛、心率異常、腹瀉、腿麻木等癥狀。因此，老年人要準備齊全不同季節穿的鞋襪。在冬季，最好穿保溫、透氣、防滑的棉鞋，穿防寒性能較優的棉襪和仿毛尼龍襪。

老年人機體抵抗力較弱，身體更容易怕熱，所以在選擇服飾的時候要以保暖為原則。另外，要選擇寬松舒適、穿脫方便的款式，衣服面料以棉織品為宜。另外，雙腳也要注意保暖，穿好防寒的棉襪和舒適防滑的棉鞋。