現(xiàn)在相比以前，現(xiàn)代人的生活條件已經(jīng)天差地別。現(xiàn)在我們可以吃任何我們想吃的食物，而以前只能吃饑腸轆轆的時候。然而，在這種情況下，我們必須更加小心，因為飲食的改善也可能導致一些疾病的出現(xiàn)。其中，高血壓就是一個常見問題。高血壓的病因非常復雜多樣，因此我們必須小心謹慎。那么，高血壓的引起原因有哪些呢?

　　首先，年齡是高血壓的一個重要因素。隨著年齡的增加，高血壓的發(fā)病率也隨之增加，特別是在40歲以上的人群中更為明顯。

　　其次，食鹽的攝入量過多也是高血壓的一個重要原因。攝入過多的食鹽會增加高血壓的發(fā)病率，有人認為每日食鹽攝入量低于2克時，高血壓的發(fā)病率為3-4%，而當食鹽攝入量超過15克時，高血壓的發(fā)病率可達到33%甚至更高。

　　體重也是高血壓的一個重要因素。肥胖者患高血壓的幾率更高，因為過多的脂肪組織會增加心臟負荷，導致血壓升高。

　　遺傳因素也是高血壓的一個重要原因。約有一半的高血壓患者有家族史，這表明高血壓可能在一定程度上與遺傳有關。

　　此外，環(huán)境與職業(yè)也可能導致高血壓的發(fā)生。工作環(huán)境噪音大、腦力勞動過度緊張的人更容易患高血壓，而城市居民的高血壓發(fā)病率也普遍高于農(nóng)村居民。

　　血壓的調(diào)節(jié)機制非常復雜，有很多因素會導致血壓的升高。一方面，心臟的泵血能力增強，如心臟收縮力增加等，會使每秒泵出的血流量增加，從而導致血壓升高。另一方面，大動脈失去了正常的彈性，變得僵硬，這樣在心臟泵血時，無法有效擴張，血液會通過一個比正常更狹窄的空間，從而導致壓力升高。這也是為什么高血壓主要發(fā)生在動脈粥樣硬化導致動脈壁增厚和僵硬的老年人中的原因之一。此外，神經(jīng)和血液中的激素刺激也會導致全身小動脈的臨時收縮，進而導致血壓升高。還有一個可能導致血壓升高的因素是體內(nèi)液體容量的增加，這在腎臟疾病中較為常見，當腎臟無法完全排出體內(nèi)的鈉鹽和水分時，體內(nèi)的血容量增加，從而導致血壓升高。

　　相反，如果心臟泵血能力不足、血管擴張或身體流失過多的情況下，也會導致血壓下降。這些因素主要通過腎功能和自主神經(jīng)系統(tǒng)的變化來進行調(diào)節(jié)。

　　通過以上的介紹，我們可以了解到高血壓的原因是多方面的。如果我們占有以上原因中的一兩個，就一定要小心預防高血壓的發(fā)生。畢竟，高血壓這種疾病并不容易治療。因此，我們應該加強對高血壓的認識，積極改善生活方式，控制飲食，適量運動，以預防高血壓的發(fā)生，保護我們的健康。