前列腺增生嚴重影響患者的身體健康，所以出現前列腺增生要積極的接受治療，除了到正規的專業醫院接受全面治療之外，其實在生活中也有一些小方法可以幫助患者朋友遠離前列腺增生。大家都知道民以食為天，所以飲食治療前列腺增生是最常見的。關于在飲食上對前列腺增生的治療方法我們看看下文的詳細介紹。

專家指出，目前治療前列腺增生的方法很多，除采用中西醫結合的方法外，還可采取綜合的家庭治療措施。常用的有以下幾種方法。

(1)食物療法：據日本最新研究制成的一種花粉劑叫塞尿通，治療前列腺增生有特效。國內制成的花粉片叫前列康片。食療專家認為常食蜜蜂花粉能防治前列腺肥大。因為花粉富含氨基酸、微量元素和各種維生素，特別是丙氨酸、谷氨酸、甘氨酸能起治療作用。前列腺增生是由于前列腺和其周圍組織充血水腫而引起排尿異常癥狀。服用花粉及其制劑后可使前列腺組織增加血液循環，減輕水腫，取得滿意療效，且無副作用。

(2)體育療法：經常參加體育鍛煉，可增強體質，促進會陰部的血液循環。

首先做收腹提肛操。方法是隨著自己的自主呼吸，吸氣時收小腹縮肛門，呼氣時放松，連續做百次，每天上、下午各做一遍，姿勢不限，站、坐和臥位均可。

其次是增加會陰部的運動量，例如常年練太極拳等，可改善會陰部的血液循環，防治前列腺增生。

前列腺增生患者除選用上述療法外，還應注意自我保健，如勿過度勞累和劇烈運動。

飲食療法也應注意補充具有補腎助陽，和利尿作用的食物，如狗肉、鹿肉、羊肉、甲魚肉、蝦、鯉魚、冬瓜、赤豆、銀耳、無、枸杞子、茯苓、鮮茅根等食物。還應注意禁煙酒，不吃辛辣等刺激性食物，性生活不宜過頻等。

醫學界公認的前列腺增生的原因有如下幾項：

(1)過度的性生活和手淫，使性器官充血，前列腺組織因持久郁血而增大。

(2)前列腺慢性炎癥未徹底治愈，或尿道炎、膀胱炎、精阜炎等，使前列腺組織充血而增生。

(3)經常酗酒或長期飲酒，嗜食辛辣等刺激性食物，刺激前列腺增生。

(4)缺乏體育鍛煉，動脈易于硬化，前列腺局部的血液循環不良，也會導致本病。

以上就是專家介紹的關于前列腺增生在日常生活中的護理與治療的相關內容。如果在平時生活中出現尿頻、尿急、尿不盡、夜尿多等排尿不適的癥狀，就應該積極的接受治療，很有可能是前列腺增生的前兆，以防耽誤治療時機，影響病情。祝你健康!