百合銀耳羹 _銀耳羹_怎么做_家常做法_做法大全
文章導讀
銀耳是很多人喜愛選擇,吃銀耳對身體有很多幫助,銀耳含有的營養元素較多,常吃對滋補身體有很好幫助,尤其是它具有沒有功效,吃這樣食物對保護皮膚有很好作用,不過吃銀耳也要掌握好方法,百合銀耳羹是不錯之選,這樣的制作方法簡單,吃的時候對身體也沒有損害,是不錯之選。
百合銀耳羹的做法一:
材料
原料:梨個,百合,銀耳,枸杞,冰糖(從別處找的,覺的可以參考下,放上來自己收藏下)
做法
1、梨去皮去核切塊,百合剝開洗凈,枸杞用清水沖洗干凈;
2、銀耳用清水浸泡2小時,泡開后撕開剪去根;
3、鍋里放入銀耳,加入足量清水,燒開后轉小火慢燉半小時;
4、加百合燉15分鐘,加梨塊繼續燉15分鐘;
5、加入枸杞和冰糖,至冰糖融化即可。
做法二:
材料
3-4朵 銀耳花
30gms 蓮子
30gms 干百合
30gms 龍眼干
冰糖適量
做法
先把木耳,百合和蓮子處理一下。
銀耳泡發之后,在一鍋冷水里加一大匙的面粉,把泡發的銀耳比較硬的部分切除,然后加入水里煮3-5分鐘,然后用涼水沖洗干凈,銀耳就準備好了。
蓮子不必泡發,直接煮五分鐘,然后把有苦味的蓮心去除,就好了。
百合泡好洗干凈過濾就好了。
鍋里倒入適量的清水,加入銀耳煮兩個小時,至銀耳完全燉得糯糯了之后。加入蓮子百合和冰糖再燉20-30分鐘。熄火之后,加入龍眼干。就好了。
做法三:
材料:銀耳,雪梨,百合
做法
1.銀耳百合冷水泡發。
2.把銀耳摘成小朵,稍微煮開,放進一個保溫壺里面。
3.8-12小時候,拿出來和切成塊的雪梨、百合同煮,十幾分鐘就可以得到濃稠的百合銀耳羹。
在對百合銀耳羹做法認識后,制作百合銀耳羹的時候,都是可以根據以上步驟進行,不過要注意的是,在制作百合銀耳羹的時候,對它的制作數量一定要掌握好,對它制作都是不能過多進行的,否則吃不完很容易壞掉。
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