對于少精癥的發生大家應該重視，對于這種帶來很大困擾的疾病，只有有效的預防才能夠最好的避免疾病發生，患病的朋友則應該及時的進行診療工作。當然，了解少精癥需要注意的事項，我們也能夠更好的做好疾病的防治工作，進而確保身體健康。

少精癥需要注意的事項主要有

1、正確認識性知識：要掌握一定的性知識，了解男性生理特征和保健知識，如果發現睪丸有不同于平時的變化，如腫大、變硬、凹凸不平、疼痛等，一定要及時診治。

2、注意避免睪丸“過熱”：睪丸是一個很嬌嫩的器官，它的最佳工作溫度要比人的體溫低1度左右。如果溫度高，就會影響精子的產生，所以任何能夠使睪丸溫度升高的因素都要避免。如長時間騎自行車、泡熱水澡、穿牛仔褲等。

3、講究衛生預防疾�。�要養成良好的個人衛生習慣，以預防各種危害男性生育能力的傳染病，如流行性腮腺炎、性傳播疾病等。

4、戒煙戒酒及注意生活常識：過度煙酒會導致男性不育，同時，還要注意避免接觸日常生活當中的有毒物品。還有一些小常識要注意，如從干洗店拿回來的衣服最好放幾天再穿，因為干洗劑會影響男性的性功能。

少精癥需要注意的飲食禁忌有

1、啤酒：如果已經得了腎臟方面的疾病，又無限制地大量喝啤酒，就會導致尿酸沉積導致腎小管阻塞，造成腎臟衰竭。

2、芹菜：近些年有研究證明，常吃芹菜，男子精子數量明顯減少，停吃4個月后，又能恢復正常水平。

3、咖啡：平常感情起伏較大，交感神經容易興奮的人，做愛前最好不要喝咖啡等含咖啡因的飲料，以免壓抑副交感神經，減低性欲。

4、炸雞：夏天愛吃燒烤的男人注意了，專家指出，燒烤和油炸的淀粉類食物中含有致病變毒物丙烯酰胺，可導致男性少、弱精。

5、奶茶：目前市面的珍珠奶茶多是用奶精、色素、香精和木薯粉(指奶茶中的珍珠)及自來水制成。而奶精主要成分氫化植物油，是一種反式脂肪酸。反式脂肪酸會減少男性荷爾蒙的分泌，對精子的活躍性產生負面影響，中斷精子在身體內的反應過程。

6、豆制品：少精患者要少吃大豆，因為大豆中的某些成分能造成精子數量下降。這樣，少精患者的病情就會加重，從而影響男性的生殖功能。許多人一致推崇的豆奶和大豆酸奶，也成了可以殺死精子的食品。

少精癥需要注意的事項還是有很多的，男性朋友應該積極的進行了解，當然在生活當中也是應該調整好生活習慣，積極的進行相應護理工作，這也將會更好的確保身體健康，避免生活、生育能力等受到少精癥的侵擾。