前列腺癌患者要注意的預防方法
前列腺癌是發生在男性身上一下惡性腫瘤癥狀,特別是死亡率比較高,所以人們一旦出現了前列腺癌癥狀,就應該第一時間到醫院接受全面的治療,否則將會造成整個家庭的危機,那么,前列腺癌患者要注意哪些預防方法呢?
1、適度性生活
性生活或手淫過度都會傷著前列腺,如新婚男性易發生前列腺炎,多與過度性生活導致前列腺過度充血有關,相反,長期禁欲,以致性沖動無處宣泄亦對前列腺不利,因此男人應學會規律的性生活,定期排放前列腺液。
2、遠離酒精
酒對前列腺的刺激很強烈,能引起前列腺血管擴張,使其充血、水腫,長期飲酒,可使前列腺的抵抗力降低,有利于前列腺寄居菌群大量生長繁殖而誘發急慢性前列腺炎癥,長期的慢性炎癥刺激會增加癌變的風險。
3、適度運動
前列腺的生理位置決定了男人在很大程度上是“坐”在了前列腺上的,因此久坐會導致大問題。辦公室族、電腦族、開車族男性應該加強體育鍛煉,久坐期間也要注意起身活動一下,給前列腺減減壓。
4、多喝水、勤排尿
水是生命之源。由于工作的忙碌,有時候半天不喝一口水是常有的事,殊不知,不喝水必然要使尿液濃縮,排尿次數減少,加之有些人有憋尿的習慣,進一步加重尿液濃縮,甚至發生尿液反流,這對前列腺是及其不利的。因此應該多喝水,勤排尿,這對前列腺健康是有好處的。
術后的護理工作
1、勃起功能障礙的護理
很多患者進行前列腺手術可損傷陰莖雙側性血管神經束,出現勃起功能障礙。這確實是很遺憾的一件事,病人顯然非常的傷心。對性能力喪失表現煩惱和自卑的病人護士應以誠摯的態度傾聽其陳述且給予有效的心理疏導。這在前列腺癌患者的術后護理非常重要。
2、尿失禁的護理
手術后尿失禁是因為尿道括約肌的損傷或牽拉,可出現永久性尿失禁或暫時性尿失禁。病人因為不能控制排尿,嚴重影響日常生活質量,長期尿失禁,容易繼發泌尿系及會陰部皮膚感染。
因而,對拔除尿管后出現暫時性尿失禁病人讓其有充分的心理準備。為配合手術后繼續治療,可請手術后康復的病人講自己的切身體會,克服病人手術后緊張、焦慮情緒,建立治療信心。指導病人進行盆底肌肉鍛煉,即平臥床上以降低腹壓,增加尿道閉合壓,同時進行收縮肛門。
3、尿道吻合口狹窄的護理
如進行性尿線變細和排尿困難應考慮可能有尿道吻合口狹窄。行尿道擴張得以緩解,擴張前向病人解釋行尿道擴張的方法、必要性以及可能出現的并發病和對身體所造成痛苦,同時保證尿道口的清潔,避免并發病的發生。
溫馨提示,男性患者都要特別注意養成多喝水的習慣,尤其是要堅持做一項有效的運動項目,如果生活中受到的壓力過大,就要到戶外比較清新的地方散散步,可以讓全身的細胞都能夠得到放松,能夠減少前列腺癌發生的幾率。
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