精子是男性延續下一代重要的物質，一旦出現了什么問題，就可能會造成男性不育問題，當前，精子活動率低下的問題日益突出，該病會直接影響到精卵的正常結合，產生不育癥。作為男性朋友們來說，在生活中如何做好預防措施呢?

弱精癥的預防：

1、在日常的生活中要多注意觀察發現睪丸有不同于平時的變化，如腫大、變硬、凹凸不平、疼痛等，一定要及時診治。

2、無論是在生活還是工作中都要做到盡量不用或少用各種化學劑，從干洗店拿回來的衣服最好放幾天再穿，因為干洗劑會影響男性的性功能;

3、如果有手淫的情況要適度，合理的安排，不能長時間的手淫。會引發前列腺緩慢充血，導致無菌性前列腺炎，影響*營養成分、數量、黏稠度、酸堿度而誘發不育。

4、生活中要積極的注意和預防各種危害男性生育能力的傳染病，如流行性腮腺炎、性傳播疾病。

5、在飲食方面要注意不能經常性的吃過于油膩的食物，戒煙酒。

溫馨提示：弱精癥直接會導致男性不育，患上該病的人一定要及時的治療，找到發病的病因，同時養成良好的生活習慣，這樣才能幫助我們提高精子存活的概率，有不清楚的問題可以問專家!