近年來，很多男性出現了弱精癥的癥狀，它使得男性的精子失去了活力，從而阻斷了男性的正常繁衍，給男性帶來很大的傷害。然而很少有人了解它的常識知識，弱精癥要怎么進行飲食調理呢?讓我們一起看看弱精癥的飲食知識吧。

什么是弱精癥呢?

弱精子癥(asthenospermia)是指*參數中前向運動的精子(a和b級)小于50%或a級運動的精子小于25%的病癥，弱精子癥又稱精子活力低下。精子的運動功能或運動能力的強弱直接關系到人類的生殖，只有正常作前向運動的精子才能確保精子抵達輸卵管壺腹部與卵子結合形成受精卵。正常離體后的精子，在*液化前，活動受限制，一旦*液化，即刻表現出良好的運動能力，如果因某種因素影響精子的運動功能，特別是作前向運動，這將使精子在最佳時間內無法游到卵子所在位置，受精亦不可能發生。 活精育子方可有效治療此類疾病。

弱精癥該怎么飲食調理呢?

1、鮭魚，富含蛋白質，可增加*內荷爾蒙含量。

2、果仁，含有一種有助于增強性功能的作用。

3、當歸，含有天然的植物荷爾蒙，也有補血的作用，能讓人氣血順暢，性趣增加。

4、韭菜，有溫腎助陽的功效，如酒中浸泡韭菜效果更佳。

5、魚子醬，魚子醬中含有很高的的蛋白質和荷爾蒙的成分，有很好的催情作用。

6、巧克力，有興奮作用，可減輕壓力，有效提高性欲望。

7、人參，一直被譽為身體進補的良藥，它具有增加精子制造量和活動頻率的強大功效。

8、其他強精食物。如洋蔥、大蒜、大蔥等。

同時服用活精育子方可有效治療此類疾病。

弱精癥使得很多男性失去了擁有孩子的能力，破壞了男性的正常生活。通過上面內容的學習，我們對弱精癥有了一定的了解，弱精癥該怎么飲食調理呢?我們看到了這個問題的答案，只要患者及時對自己進行調理，必能保護好自己的健康。