射精無力是不少男性會遇到的問題，給人們的身心帶來很大的困擾，此病的發生生活壓力的增大的關系，所以我們在生活當中一定要注意不要有太大的心里壓力，配合醫生積極的治療此病，射精無力怎么治療呢?

射精無力怎么辦?可嘗試中斷排尿鍛煉法

專家指出，射精無力可采取中斷排尿鍛練方法：由于男子的尿道下段和射精通道是共用的，而排尿時的一些肌肉活動和射精時有共同的地方如：尿道外括約肌的收縮、松弛，會陰部橫紋肌和肛門括約肌的收縮等。所以，通過中斷排尿的方法鍛練上述肌肉，增加它們的肌張力是可以改善射精的情況的。方法是：每次排尿到一半時，中斷排尿，稍候片刻后再次排尿，如此反復練習鍛練。經過一段時間的練習后，部份患者的射精力度是可以得到改善和提高的。

射精無力怎么辦?請注意日常生活習慣

患者應該放松心態，心胸豁達，樂觀向上;節制手淫、規律性生活;保持外生殖器、會陰部的清潔，以防止感染;養成生活健康習慣，忌食辛辣、刺激性食物戒煙酒，堅持做一些適當的體育鍛煉，改善血液循環，增強*免疫能力;多吃一些有有利于腎臟的食物，如山、鹿肉、蝦仁、牛尾、韭菜等等。

射精無力怎么辦?危害不容忽視

有些人認為射精無力對健康并沒有什么大影響，其實，射精無力的危害依然是不容忽視的。射精無力的出現，直接影響著男人的正常生活，有些會導致夫妻之間感情的破裂，雖說射精無力不同于陽痿之類的疾病，但它會讓你的性生活受到影響，一些射精無力的人往往伴隨有快感的下降、消失，甚至出現性冷淡、陽痿的出現，因此，射精無力的危害不容忽視。

射精無力是男性的常見病，在我們身邊有很多人們患有此病，此病給人們的健康帶來更大的危害，我們在生活當中當中也要注意放松心情，規律生活，注意外陰的清潔，不要吃刺激性的食物，堅持體育鍛煉，增強體質等。