人們在成年之后，都會有性生活的需求，尤其是在成家之后，如果長時間了沒能正常孕育，或多或少的都會影響到夫妻間的感情，男性們更應該多注意自己精子的變化，如果出現了弱精癥的現象，就要及時的到醫院做好治療，那么，男性弱精癥都有哪些預防方法呢？

專家介紹，做好對男性弱精癥的預防需要做到以下的幾個方面：

1、戒煙酒等好生活習慣：不吃過于油膩的食物，戒煙酒。睪丸中生殖細胞遭受煙草中有害成分影響，使精子數量和質量欠佳，多不育或致畸形兒。過于酗酒，可致慢性酒精中毒，精子發育不良或損失活動能力。

2、少用各種化學劑：盡量不必或少用各種化學劑。

3、睪丸反常及時診治：發現睪丸有不同于平常的改變，如腫大、變硬、高低不平、痛苦等，一定要及時診治。

4、傳染病的預防：預防各種危害男性生育能力的傳染病，如流行性腮腺炎、性傳播疾病。

5、避免噪聲過度：避免噪聲過度。據資料證明，男性長期生活在噪聲70～80分貝的環境中，性功能趨于減弱，生活在90分貝以上的高噪聲環境中性功能發生紊亂。

針對病因治療

1.病因明確者應針對病因治療，如精索靜脈曲張、隱睪可采用手術治療；生殖道感染予以抗感染治療；自身免疫產生抗精子抗體者可以試用免疫抑制劑如腎上腺糖皮質激素類藥物及大劑量維生素C治療。對于外源性因素引起少精子癥可以去除這些外來因素。隨著原發病及外來因素的去除，精子數量會有所提高，取得滿意的效果。

2.對于病因不明的特發性少精子癥可以采用睪酮或人工合成睪酮衍生物治療，如丙酸睪丸酮、氟羥甲睪酮等；5—羥色胺拮抗劑METERGOLINE也有一定療效；另外可以試用糖皮質激素、克羅米芬、他莫西芬、HCG、HMG等藥物。

?溫馨提示，男性們在生活中都應該及時做到戒煙戒酒的效果，如果是長時間的吃一些比較油膩的食品，就會導致睪丸出現一些疾病現象，如果在出現了弱精癥現象的時候，就會直接性的影響到患者的生育能力，特別是會導致精子出現發育不良的現象。