如何應對性功能障礙
俄國詩人普希金有過這么一句名言,黑暗的世界只能看見一個亮點在不停地閃爍,冰冷的地板成為你長期的床,刺辣的白酒想喝水一樣的往胃里灌,這是一個患上性功能障礙的男人的頹廢畫面,夫妻感情的破碎,婚姻的決裂,這個男人從此也開始了頹廢的生活。這一切都緣由性功能障礙。
患有性功能障礙的男人總是會出現以上的畫面,他們往往都是自暴自棄的在過每一天。男性性功能障礙大致分為四種:一是性欲的抑制。表現為持續性、蔓延性的性興趣缺乏和性喚起抑制;二是性興奮的抑制。表現為以男性射精和女性陰道潤滑作用障礙為特征,如陽痿、性冷淡等;三是性高潮抑制。表現為男性能勃起和女性能出現正常的性興奮期,但性高潮障礙反復發生并持續存在,或者不適當地推遲,如早泄、射精延遲、女性性高潮缺乏;四是其他性功能障礙。如性交疼痛、陰道痙攣等。
有了問題及時的解決才是一個男人該做的事,而不是整天的頹廢下去。那么發生了性功能障礙該怎么辦呢?專家表示,一旦患了性功能障礙,應該積極醫治并調整好情緒:◆遇到煩惱憂傷,應冷靜思考,不應長期背上精神負擔,及時放松與調整緊張心態,緩和與消除焦慮不安的情緒。做一些自己喜歡的事情,如欣賞音樂、參加集體活動和閱讀有益的書籍,或找家人親友傾訴,心情反而會舒暢,性壓抑也會逐漸消失�!舴e極參加體育鍛煉。持續的、適當的體育鍛煉和戶外活動將對你有益,堅持日常運動,可調節緊張的腦力勞動或神經體液失常,如每天慢跑或散步30分鐘。爭取有規律的生活,保證充足的睡眠,積極減肥�!舯苊獠涣忌盍晳T,避免不健康的飲食習慣,減少應酬,避免酗酒,控制飲食,充分認識到戒煙的重要性和必要性�!襞懦膊�,必要時應去醫院,排除泌尿系統疾病,如慢性前列腺炎、附睪炎、尿道炎,或其他如內分泌疾病、各種全身性慢性疾病。
對于男性來說性功能障礙是一定要引起重視的, 男性患上性功能障礙的疾病要及早的去正規醫院接受治療,只有在良好的環境下,積極地配合醫生把問題解決,才能早日得擺脫性功能障礙的纏身,快行動起來吧。
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