男性遺精多數情況下都是指夜間遺精，前提是沒有多夢的情況下，而清醒時則被稱為滑精。這個期間要注意，這是病情向嚴重發展的重要階段，在預防上，病理性遺精的預防上要把握重點，主要從生活中做起，下面就具體介紹：

1、男性預防遺精，要注意調整生活方式，合理安排作息時間，放松身心，遺精也會相應減輕或消失。

2、進行冷水浴的治療，這也是防治遺精的方法之一，即每天用冷水沖洗陰囊1---2次，每次2---3分鐘。

3、要想進行有效的治療遺精，建議遺精患者積極治療原發疾病，原來的疾患治好了，遺精自然會銷聲匿跡。

4、此外，遺精的男性還可以到醫院開些中成藥服用。平時多鍛煉。按質按量吃好三餐，調整好作息，減輕心理壓力，遺精現象就會慢慢消失。

同時也要注意的是，由疾病導致的遺精，在遺精的治療中，要明確病因，如果盲目治療，只會拖延病情，甚至是加重病情，遺精及時治療的情況下，其危害不算大，但是如果治療不及時，或者是反復復發，可以導致男性不育。