沈陽463醫院專家提示：足療能促進血液循環、疏通經絡，對調節神經系統有益。但時間過長、頻率過高，會使大腦皮層存在一個持續性興奮灶，使相關一系列神經也過度活躍，從而導致遺精。

38歲的張先生是位商人，經常需要出去應酬，常和客戶去足療。但最近他妻子跟他說足療不好，容易遺精，張先生疑惑了，不知道是不是這樣?

沈陽463醫院專家表示，足療能促進血液循環、疏通經絡，對調節神經系統有益。但時間過長、頻率過高，會使大腦皮層存在一個持續性興奮灶，使相關一系列神經也過度活躍，從而導致遺精。

生活細節不注意易引起男性遺精

有資料顯示，長時間做足療、洗熱水澡、晚上睡覺蓋被子太厚太重，都可能導致遺精。就拿足療來說，它能促進血液循環、疏通經絡氣血、對調節神經系統有益。但時間過長、頻率過高，會使大腦皮層存在一個持續性興奮灶，使相關一系列神經也過度活躍，從而導致遺精。

由于男性在睡眠過程中經常會出現不自主勃起，晚上睡覺蓋被子太厚太重，也會加重對陰莖的刺激，從而導致遺精。經常泡熱水澡還會使睪丸處于一種高溫環境，對生理功能非常不利。

一些日常生活中的小細節，也會對遺精造成影響。如性愛太頻太密，自慰過頻，晚餐吃得太飽，吃太多的辛辣食物，內褲過緊，包皮過長，坐的時間太久，思慮過度，都可能“催生”遺精。

從傳統中醫理論來說，不正常遺精是腎虛不藏精、精關不固所致。長此以往，會導致心、肝、脾、腎等臟腑功能失調。其中，腎主封藏，收納五臟六腑的精氣，長期頻繁遺精會耗精傷腎，對男性健康不利。但單純從現代醫學看，*里的營養物質相對較少，對男性生理健康的影響有限，但對心理會造成沉重的負擔。

沈陽463醫院專家提示：遺精究竟有哪些癥狀

遺精的癥狀表現大體如下：

1、滑精：凌晨五六點左右，遺精后不久醒來，右側腰部發困，再次醒來時七點左右，感覺好一些，不影響白天活動。

2、心悸：我的心律早晨起來在52~58次之間，平時遇事很輕易激動，心跳加快而且有力，意念控制不住。中晝寢一會就醒了，醒來那一刻心悸很明顯，心前區不舒服。

3、腋窩出汗：經常是濕漉漉的，冬季也是。

4、還有很多，如頭暈耳叫，留意力集中不起來，走神，思維反應慢，從小閱讀理解就差，全身愛出汗，腿腳冷，陰囊濕涼，不能吃冷食，做凳子時間長了肩膀會發困。

5、睡眠差：遺精的并發癥有哪些?很少有醒后神清氣爽的感覺，頭暈，忘記，留意力、記憶力早就下降了，且比較厲害。