前列腺是男性的重要器官，一旦前列腺出現問題，將給人們的健康帶來很大的困擾，前列腺鈣化如不及時治療還會引起腎臟的病變，哈會導致陽痿早泄的發生，所以我們一定要預防此病的發生，前列腺鈣化如何預防呢?

預防前列腺鈣化的方法有：

1、不能勞累過度，不能熬夜，生活有規律，起居有常，防感冒，感冒、勞累過度容易導致免疫功能低下，易引起前列腺疾病的反復發作。

2、忌食辛(如：海鮮，特別是蝦)辣食物，忌酒(飲酒易引起前列腺病復發)，忌煙;多飲水，多排尿，保持大小便通暢，以幫助前列腺分泌物排除; 避免久做不動，長時間駕駛機動車時要注意坐椅散熱，定時下車活動及飲水，排尿;堅持適當的身體鍛煉，改善血液循環利于局部炎癥吸收;飲食營養豐富，增強免疫功能，增強抗病能力。

3、少吃肉類食品，肉類食品及酸性食品(如：旦黃、乳酪、甜點、金槍魚、比目魚等)食用過多會造成酸性體質，易患多種疾病。

4、多食堅果類食物(生南瓜子、果仁)，多食蔬菜、水果、蜂花粉。

5　避免使用過多辛辣食品，雖然辛辣食品不是前列腺炎的直接病因，但是酒類、辣椒等辛辣食品對前列腺和尿道具有刺激作用，食用后可出現短暫的或伴隨排尿過程的尿道不適或灼熱癥狀，并且能夠引起前列腺的血管擴張、水腫或導致前列腺的抵抗力降低。食用這些食品后常可引起前列腺不適的臨床癥狀，或有利于前列腺寄居菌群大量生長繁殖而誘發急性前列腺炎，或使慢性前列腺炎的癥狀加重。

前列腺鈣化對人們的健康危害是非常大的，給人們的身心帶來很大的危害，前列腺鈣化患者一定要注意不要過度勞累，生活要有規律，不啊喲吃刺激性的食物，少吃肉類，多吃堅果等食物，以免加重病情。