現在的男性為何發生不育癥幾率這么高，關鍵在于男性患者自身長期吸煙、飲酒，在加上整日得不到應有的身體休息，繼而造成體內精子成活率逐漸下降引發弱精癥是在所難免。那么，在平時應如何預防弱精癥發生呢？

1、戒煙酒等好生活習慣：不吃過于油膩的食物，戒煙酒。睪丸中生殖細胞遭受煙草中有害成分影響，使精子數量和質量欠佳，多不育或致畸形兒。過于酗酒，可致慢性酒精中毒，精子發育不良或損失活動能力。

2、少用各種化學劑：盡量不必或少用各種化學劑。

3、睪丸反常及時診治：發現睪丸有不同于平常的改變，如腫大、變硬、高低不平、痛苦等，一定要及時診治。

4、傳染病的預防：預防各種危害男性生育能力的傳染病，如流行性腮腺炎、性傳播疾病。

5、避免噪聲過度：避免噪聲過度。據資料證明，男性長期生活在噪聲70～80分貝的環境中，性功能趨于減弱，生活在90分貝以上的高噪聲環境中性功能發生紊亂。

弱精癥會有以下的危害產生：

1、弱精癥導致女性懷孕者早產或流產：很多懷孕的婦女會在妊娠期間內出現早產或者是流產的現象，這些也都可能是因為精子質量不夠高所造成的，所以對弱精癥應該給予足夠的重視。

2、對目前的優生存在危害：通常所說的優生是最優秀的精子和卵子結合，但是弱精子癥的患者實現優生是很不容易的。弱精癥的受孕存在一定的偶然性，即使是輕度的弱精癥精子活動能力也比正常情況下的要低，這樣也就保證不了精子的質量，在這種情況下受孕，從優生的角度考慮還是有一定弊端。

3、不容易懷孕：男性患有了弱精癥會影響到生育能力。由于有些患者的弱精癥較為嚴重，有些患者的弱精子癥則較輕。所以很多的時候，即使男方存在弱精癥也會順利使得女方受孕，不過這樣的受孕還是存在一定風險和概率的。

弱精癥的發生帶給患者朋友的身體有很大的危害，不僅影響到了患者朋友的生育與生活，同時也給患者的家庭幸福帶來嚴重的破裂，所以大家要想避免發生弱精癥，就要時刻遵守上述的各項預防注意事項，以求讓身體更加健康。