男性朋友在不經意間就會患上一些男科疾病，這給患者帶來了很多的痛苦，前列腺鈣化就是其中的一種，雖然危害很大，但是如果能及時發現正確治療還是能將前列腺鈣化的危害降到最低的，但是專家介紹，對于前列腺鈣化最好的方法還是預防，那么前列腺鈣化應該怎么預防?

1、不能勞累過度，不能熬夜，生活有規律，起居有常，防感冒，感冒、勞累過度容易導致免疫功能低下，易引起前列腺疾病的反復發作。

2、少吃肉類食品，肉類食品及酸性食品(如：旦黃、乳酪、甜點、金槍魚、比目魚等)食用過多會造成酸性體質，易患多種疾病。

3、忌食辛(如：海鮮，特別是蝦)辣食物，忌酒(飲酒易引起前列腺病復發)，忌煙;多飲水，多排尿，保持大小便通暢，以幫助前列腺分泌物排除;避免久做不動，長時間駕駛機動車時要注意坐椅散熱，定時下車活動及飲水，排尿;堅持適當的身體鍛煉，改善血液循環利于局部炎癥吸收;飲食營養豐富，增強免疫功能，增強抗病能力。

當多種原因引起前列腺管和腺泡發生擴張或前列腺液淤積時，可以造成脫落的上皮細胞與囊腔內的淀粉樣小體(前列腺凝集體)及分泌物聚集在一起，如果逐漸有鈣鹽沉積就會形成鈣化。尿液反流所致的化學性前列腺炎更易造成鈣化形成。

以上的文章內容就是專家介紹前列腺鈣化預防要怎么做，前列腺鈣化的預防還是要從平時的生活做起，避免由于不良的生活習慣引起前列腺鈣化的發生。