無數的事實證明，很多疾病的發生都是由于我們日常生活中的不良習慣所造成的。有時我們平時不注意的一些小細節就有可能導致疾病的發生。作為發病率較高的精索靜脈曲張之所以難以治愈就是因為反復性較高，出現這種情況很大一部分原因就在于我們日常生活中的細節問題。下面給大家詳細說下精索靜脈曲張患者日常中都需要注意哪些事項：

1、避免長時間久站。長久站立，增加腹壓容易發生精索靜脈曲張，因此患者應經常讓腿做抬高、放下的運動。

2、保持心情舒暢，注意休息。精索靜脈曲張患者，忌暴怒傷肝，不宜做重體力活，也不宜做激烈運動。

3、注意飲食，補充營養。不宜吃辛辣刺激的食物，煙酒盡量杜絕。可以經常食用富含維生素E的食物，如玉米油、花生油、芝麻油，萵筍葉及柑橘皮。

4、保持清潔，避免感染。注意會陰部清潔衛生，防止逆行感染;及時治療泌尿生殖系統感染，減少炎癥發生的機會，避免加重精索靜脈曲張。

5、節制房事。精索靜脈曲張患者性生活要規律，控制性沖動。

6、注重定期檢查。定期進行檢查，可以幫助男性及時發現男性疾病，使疾病能得到及時有效地治療

在手術之后我們該怎么護理精索靜脈曲張的患者呢?

1.飲食上做到科學合理搭配，平時多注意休息，起居有常、避免疲勞保持心情舒暢，同時注意會陰部清潔衛生，防止逆行感染，這樣做好相應的術后護理工作，相信不久自然就會痊愈。

2.要求患者禁煙并忌食辛辣刺激食物。另外非常重要的一點是要同時多進食富含維E的食物。因為維E對血管的恢復具有一定功能，幾乎所有的綠葉蔬菜中都富含維E，如萵苣、卷心菜、菜塞花等等，此外，玉米油、芝麻油、萵筍葉及柑橘皮中含量也較為豐富，水果及其他非綠葉蔬菜維生素E的含量就很少。

3.植物油就是維生素E最好的食物來源，含維生素E豐富的食物有芝麻、核桃仁、瘦肉、乳類、蛋類、花生米、萵苣等，此外大豆、核桃、瓜子、動物肝、花生、蛋黃、奶油以及玉米、黃綠色蔬菜，均含有豐富的維生素E。經常食用可促進患者身體的盡快恢復。

任何情況下我們都要保持良好的生活習慣，這樣可以大大降低疾病產生的幾率。對于精索靜脈曲張的治療，我們除了要積極配合醫生之外，在護理上也要多加注意。良好的護理可以有效降低疾病的反復性。另外，建議廣大朋友定期到醫院進行體檢，一旦出現精索靜脈曲張的癥狀，我們也可及時發現，盡早地進行治療。