弱精癥的出現會讓男性抬不起頭，尤其是在妻子面前會感覺到非常的自卑，要想盡快的治療好這一疾病的存在，首先就要調整好心理狀態，要積極的面對這項疾病癥狀的發生，及時投入到專業的治療中去，同時還需要格外關注日常飲食，那么，弱精癥患者要注意哪些飲食事項呢？

弱精癥患者的飲食注意主要有以下的幾個方面：

1、人參。這不只是老人家用來進補的補品，其中所富含的植物性荷爾蒙可提升固酮的含量，并增加精子的制造量和活動頻率。

2、巧克力。巧克力中含有一種名為PEA的化學物質，有興奮作用，有助減低壓力。

3、生蠔。海鮮中的一種。富含鋅，有助于合成男性荷爾蒙，維持攝護腺正常運作，生吃是保留蠔內鋅的最佳方法。

4、韭菜。韭菜可溫腎助陽，活血散瘀，理氣降逆，所以別名又稱“起陽草”，既可輕易讓他亢奮，又能提高耐久力。

5、雞蛋。不少地方都有新婚晚餐吃煎雞蛋的習俗，其目的在于保證新婚之夜性愛的美滿。雞蛋味甘，性平。含蛋白質、脂肪、多維生素、鋅、鈣、磷及鐵等。能養心安神、補血、滋陰潤燥。蛋黃中的鋅可補中益氣，養腎益陰，是性成熟的營養素。

6、紅酒。內含的肉豆蔻是一種溫和的幻覺劑，肉桂則能增進血液循環，能讓他放松身心、更享受你們美好的夜晚。雖然沒有提振性欲的實質效用，但是卻能助長心理層面的性欲，配與營養豐富的乳酪，是真真切切從內在助長性趣的。

7、洋蔥、大蒜、大蔥。這些看上去很沖的東西卻飽含刺激勃起中樞的物質，能讓強精效果更上一層樓。

8、果仁。果仁中有一種能影響男性激素產生的神秘物質，對增強性功能有幫助。如小麥、芝麻、葵花子、核桃仁、杏仁、花生、松子仁等。核桃與大棗的功效更為突出，還可以健腎、補血、益胃、潤肺。

9、維生素C.像蕃茄、馬鈴薯、紅綠辣椒、南瓜、香芹、卷心菜等還有多種多樣的水果。

弱精癥對生育有什么影響

1、不容易懷孕：男性患有了弱精癥會影響到生育能力。由于有些患者的弱精癥較為嚴重，有些患者的弱精子癥癥則較輕。所以很多的時候，即使男方存在弱精癥也會順利使得女方受孕，不過這樣的受孕還是存在一定風險和概率的。

2、對目前的優生存在危害：通常所說的優生是最優秀的精子和卵子結合，但是弱精子癥的患者實現優生是很不容易的。弱精癥的受孕存在一定的偶然性，即使是輕度的弱精癥精子活動能力也比正常情況下的要低，這樣也就保證不了精子的質量，在這種情況下受孕，從優生的角度考慮還是有一定弊端。

3、弱精癥導致女性懷孕者早產或流產：很多懷孕的婦女會在妊娠期間內出現早產或者是流產的現象，這些也都可能是因為精子質量不夠高所造成的，所以對弱精癥應該給予足夠的重視。

溫馨提示，市面上的滋補產品非常多，尤其是在男性出現弱精癥現象的時候，很多人礙于面子，沒能夠及時到醫院進行檢查，更是有很多人選擇了補品，如果不正當的補品，不僅沒有辦法降低弱精癥的存在，同時還會具有很大的風險。