通常的遺精的治療中或者采用藥物治療，或者采用手術治療遺精，這些方法不是對身體有害，就是特別繁瑣，不易實施，本文的方法不用吃藥，簡單易行。

在沒有性交活動時的射精稱為遺精。遺精是青春期后男性常見的生理現象，未婚男性在正常情況下，每月遺精1~2次，即精滿則溢。若遺精次數超過正常，同時伴有遺精的并發癥，如精神萎靡、頭昏頭暈、失眠多夢、腰膝酸軟、四肢乏力，即為遺精過度。

健康未婚男子，每月有1-2次遺精，符合正常生理規律。假如未婚男子遺精次數過多，或婚后有了性愛高潮生活，仍然多次遺精，例如每月在4-5次以上，都屬于頻繁遺精，應視作是性功能方面的一種病態。

中醫認為，經常遺精可責于心腎不交，一是*腎臟本就陰陽失調，二是肝臟調節失度致心神在晝瞑夜寐時陰陽失和;勞心太過、欲念不遂、恣情縱欲及飲食不節等皆可致病。

從傳統中醫理論來說，不正常遺精是腎虛不藏精、精關不固所致。長此以往，會導致心、肝、脾、腎等臟腑功能失調。其中，腎主封藏，收納五臟六腑的精氣，長期頻繁遺精會耗精傷腎，對男性健康不利。

中醫對遺精的治療方法中有一種炒食鹽敷臍法，簡便易行：用食鹽500克(塊鹽最好)，上火炒熱后，用布包裹，熱敷臍部�？芍文I陽不足、腎氣虧虛等導致的遺精。需要注意的是，一旦發現局部發癢、發紅，起皮疹等現象，應立即停止使用此法。

另外，如何預防遺精，首先調整睡眠習慣，防止睡眠時下半身太熱和，被蓋也不要太重。睡眠姿勢盡量削減俯臥位，兩手避免放置在生殖器部位。睡前不飲酒和不吃刺激性食用品。睡前不要長久熱水洗澡或浸足。睡前不要劇烈運動。

其次建立正常與有規律的生活習慣，建立婚后正常的性愛高潮生活頻率，多參加有益的文體活動，驅散集中于性題目上的留意力，盡力將自己從沉湎在有關性的題目中解脫出來。

食鹽敷臍法有效治療遺精這是一種在家里就可以自己動手的方法，所以希望能幫助那些被遺精所困擾的男性患者朋友們很好的擺脫這個困擾，早日恢復美滿的性福生活，遠離各種男性疾病。

上面的食鹽敷臍法，以及一些遺精患者的保健注意事項可以極大地改善遺精患者的生活狀況，是一劑治療遺精的良藥，你的健康的春天終會來到。