當男性出現前列腺痛的癥狀時間是非常難受的，那么有什么方法可以減輕患者的痛苦呢？下面就為大家詳細的介紹一下，在平時可以做好預防的工作，減少發病時的痛苦。

多喝水前列腺炎患者應多多補充水分，每天喝2～3升礦泉水，增加尿液，有助于排出廢物。

適量運動最好的運動方式是走路，不宜騎自行車，因為車座會壓迫前列腺，加重病痛。

熱水療法坐在熱水中(以能忍受的最高溫為限)15～30分鐘，每天1～2次。

吃南瓜子每天吃30克的南瓜子或服用南瓜子膠囊。生南瓜子含豐富的鋅，幾乎對所有前列腺毛病均有幫助。

避免性行為當前列腺受感染或不適時，性行為會使問題更嚴重。

指壓療法按壓腹部的中極、水道、大赫穴和腰部的次骨、膀胱俞穴以及足部的太沖穴，有助于改善前列腺的功能。

這以上介紹的方法都是暫時的緩解，想要遠離前列腺痛的困擾就要及時的到醫院進行治療，根據醫生的指導，合理的治療，患者要以一顆積極的心態面對疾病，對病情的恢復起到很大的幫助。