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打豆漿食譜 _豆漿_怎么做_家常做法_做法大全

打豆漿食譜 _豆漿_怎么做_家常做法_做法大全

文章導讀

豆漿是我們大家很熟悉的一種豆制品,豆漿不但好喝而且豆漿還含有非常豐富的營養,常吃豆漿可以起到很好的養生功效和保健的作用,此外豆漿還可以起到美容養顏等效用,所以豆漿受到了大家的喜愛。隨著豆漿機的出現,現在我們自己也可以在家自制豆漿,下文我們給大家介紹一下打豆漿食譜大全。

原味豆漿

材料

黃豆300公克,水1000㏄,白糖適量

做法

1.將黃豆洗凈泡水(水量要蓋過黃豆),泡8小時備用。

2.將作法1泡過的黃豆放入果汁機中加入500㏄水,攪打成漿,取一紗布袋,將作法打好的豆漿倒入,將豆渣過濾掉。

3.取一較深的鍋子,倒入剩余500㏄的水與作法2過濾后的豆漿,開大火將豆漿煮至冒大泡泡,再轉小火續煮10分鐘,直到溢出豆香味后熄火。

4.將作法3煮好的豆漿倒入濾網過濾,去除殘渣,即為原味豆漿,依個人喜好適量加入白糖拌勻即可。

香蕉豆漿

材料

香蕉1根、無糖豆漿100ml

做法

1、香蕉去皮,在杯內用勺子壓成糊狀;

2、將豆漿倒入裝香蕉的杯子中攪拌,香蕉與豆漿融合即可喝。

注意:香蕉豆漿放置一段時間就會酸化變成茶色,建議完成后立即飲用。

在上面的文章里面我們介紹了一種常見的豆制品,那就是豆漿了,我們知道豆漿不但味道很好而且還能起到一定的養生保健功效,上文為我們詳細介紹了打豆漿食譜大全,相信大家都掌握了吧。