前列腺增生這種疾病很多的男性都非常的熟悉，因為這是一種男性疾病最常見的一種疾病，這種疾病常常發生與中老年人的身上，這種疾病也給老年性朋友們帶來非常大的痛苦，所以有很多的男性朋友們都想了解這種疾病的預防措施，那么前列腺增生疾病如何預防?

1、徹底治療前列腺炎及前列腺周圍鄰近器官的疾病，如后尿道炎、睪丸炎、睪丸腫瘤等，也是杜絕本病發生的有效措施。

2、不要有酗酒及食用辛辣習帶有刺激性較強食物的嗜好。經常大量飲酒的人，性器官一直處于充血狀態，睪丸易于萎縮，前列腺易于增生，而且性功能也會發生障礙，造成不育和過早衰老。

3、防止性生活過度：中年時期也是性欲要求比較強的時期，因此，需節制性生活，尤其要杜絕性交中斷及手淫習慣。因為這些都可以造成睪丸、前列腺等器官的反復過度充血，而出現睪丸萎縮，前列腺肥大的結果。

4、保持清潔：男性的陰囊伸縮性大，分泌汗液較多，加之陰部通風差，容易藏污納垢，局部細菌常會乘虛而入。這樣就會導致前列腺炎、前列腺肥大、性功能下降。若不及時注意還會發生危險。因此，堅持清洗會陰部是預防前列腺炎的一個重要環節。

5、防止受寒：秋冬季節天氣寒冷，因此應該注意防寒保暖。預防感冒和上呼吸道感染的發生;不要久坐在涼石頭上，因為寒冷可以使交感神經興奮增強，導致尿道內壓增加而引起逆流。

相信看了以上的文章介紹，大家也對于前列腺增生疾病的預防措施有了一定的了解，希望男性朋友們一定要仔細認真的學習，在平時的生活以及工作當中一定要做好預防措施，保護好自己的身體健康。