在日常生活中前列腺炎是多發的一種泌尿生殖器系統的疾病，有慢性前列腺炎和急性前列腺炎之分，一般急性疾病沒有得到及時治療，會發展成為慢性的，慢性治療的時間比較長，所以我們要多多做好慢性的預防工作，從根本上杜絕疾病的傷害。下面請專家為大家介紹預防慢性前列腺炎的方法。

1.及時治療感染性痔瘡

感染性痔瘡不及時治療會蔓延至前列腺，是誘發該病一個重要的原因，所以一旦發現自己出現了感染性痔瘡，就要及時去醫院接受治療。

2.多吃蘋果

蘋果中含有豐富的鋅，對于預防該病有很好的效果，多食用含鋅豐富的水果能增強精子的活性，增加前列腺液的分泌，可以有效起到抗炎的作用。

3.避免不必要的損傷

大家在日常生活中不要過度按摩，過于頻繁或者手法不當的前列腺按摩會嚴重傷害前列腺，也是誘發該病的一個原因，所以適當的按摩，不要過度。

前列腺炎在發病初期屬于急性，要想避免慢性前列腺炎的發生，首先要保證疾病得到及時有效的治療，此外在日常生活中男性朋友要杜絕過度手淫，杜絕酗酒。