近年來，在我國灰指甲疾病正在呈上升趨勢，這種疾病的出現會給患者造成嚴重的心理打擊，當真菌感染的指甲時，早期指甲會呈黃色的污點狀，是指甲失去原有的光澤，指甲表面逐漸會呈現出凹陷狀態，那么，怎樣才能進行灰指甲的護理呢？

一、早發現早治療

真菌感染早期，在甲板上出現白色或污黃色的小點、小片，指甲變色失去原有光澤，表面出現凹陷時，應及早就醫。早期治療也可以避免連累其他的指甲或是家人都染上灰指甲。

二、保持環境清潔干燥，預防潮濕

經常開窗通風，空氣對流，降低室內濕度。同時要積極治療手足癬、體癬及股癬，這是預防指、趾甲癬的最佳措施。做好消毒隔離工作。在日常牛活中，注意個人 衛生養成，毛巾、拖鞋、臉盆等個人衛生用品應專人專用，定期進行消毒，避免與家人交叉使用。盡量避免去衛生條件差的公共澡堂或浴足堂，以免被傳染。

三、慎做“仿真”美甲

因為在美甲的過程中，要用銼刀挫薄真甲，然后再籽‘仿真甲”粘貼上去，挫甲會損傷真甲的表層，同時也給真菌的入侵提供了便捷的途徑。因此，年青愛美的女士在接受外觀美麗的“仿真甲”時，應考慮到是否會對自己的指甲造成傷害。

誤區

誤區一、灰指甲只是外觀不好看，不治療沒關系。

首先，灰指甲的增生、剝離所帶來的疼痛會影響患者的日常生活;其次，病變會影響手指的精細動作，從而無法進行精細操作;另外，灰指甲還會給人不衛生的感覺，造成患者社交上的尷尬，譬如手指有灰指甲而不敢和他人握手，也會造成患者的心理負擔和自卑心理。

誤區二、口服抗真菌藥物治療灰指甲對肝損害比較大。

目前已有新型的抗真菌藥物，對肝功能損害較小。只要肝功能正常的患者，都可以在醫生指導下使用。

誤區三、外用藥膏就可以治療灰指甲。

僅靠單純外用藥膏由于不易滲入病甲的組織結構，治療灰指(趾)甲的效果較差，并且容易復發。

誤區四、僅拔掉壞的指甲就可以治療灰指甲。

拔甲治療是二十年前的老辦法，目前已基本不采用。拔甲的痛苦自不必說，而且拔甲后露出的甲床血肉模糊，也難以外用抗真菌藥物，真菌得不到及時的消滅，新生的甲板很容易再感染真菌使疾病復發。

誤區五、腳氣會傳染，灰指甲不會傳染。

引起灰指甲的真菌菌種和腳氣的是一樣的。平時若是全家的襪子混在一起洗，或共用拖鞋、共用浴巾等等，都是會相互傳染。

溫馨提示，灰指甲的真菌和腳氣是一樣的，如果患者的襪子和家人的一起混洗，或者是共用一雙拖鞋，受到傳染的幾率非常大，下人們都要有足夠的健康意識，灰指甲患者要勤換洗衣物，不和他人共用拖鞋和浴巾等，及時治療灰指甲疾病。