很多的孩子比同齡的孩子要矮上一截，體重也沒有別人的重，很多的家長是很著急的，也不知道其中的原因，到底是什么原因導致孩子發育跟不上正常水平?寶寶生長發育落后了怎么辦?

可以通過以下方式來糾正和縮小差距：

1.適當的運動：一般來說，縱向運動更有助于生長激素的分泌。所謂縱向運動，通俗地來說就是跳躍運動、跳高運動，因此，我們可以鼓勵孩子多做跳繩、摸高等跳躍運動。游泳、爬樓梯等運動也是對身高有很大的促進作用的，但需要提醒的一點是，只有持續10分鐘以上的運動，才能更有效地促進生長激素的分泌哦。因此，一次的運動至少要在10分鐘以上，最好能在10~15分鐘左右，每天兩次，持之以恒。

2.充足的睡眠：保證充足的睡眠對生長激素的分泌是很重要的，因此，要讓孩子養成在9點前睡覺的習慣，最遲不能超過9點半，白天每次睡覺時間不少于2個小時。

3.充足的營養：要多吃奶及奶制品，1歲以內的嬰兒要以奶為主，1~2歲的嬰兒，要保證每天不少于600毫升的奶量，2~5歲的幼兒，要保證每天不少于500毫升的奶量，5歲以上的兒童，要保證每天不少于300毫升的奶量，并且這個奶量要一直持續到青春期結束。

4.定期查查微量元素：定期到醫院做保健，查查微量元素，根據微量元素的檢查結果，適當地科學地補充鈣、魚肝油和鋅等，以便讓孩子長得更加健康。

醫生建議6個月以前的孩子每個月到兒童保健門診做一次測評，監測孩子的體重、身高、頭圍等。當孩子的身高低于同年齡同性別孩子的第三個百分位數(或平均值2個標準差)以下或生長速度低于正常速度時，最好到兒童保健的矮小門診去咨詢，以便及時找出影響兒童生長發育的原因，及時進行干預，以達到趕上生長。